Naslovnica Unsko-sanski kanton Često vas boli glava? Pripazite šta jedete jer neka hrana može izazivati...

Često vas boli glava? Pripazite šta jedete jer neka hrana može izazivati glavobolje

4

Glavobolja je vrlo učestala kod mnogih. Puno je razloga koji mogu uzrokovati glavobolju. Svakako radi li se o hroničnim glavoboljama koje su jake i učestale posjetite doktora.

Uzroci su razni od stresa, umora, lošeg vida, ali i prehrane. Ne biste vjerovali, ali hrana koju unosite u svoj organizam uveliko može utjecati na vaše zdravlje pa i na glavobolju.

Boli li vas glava učestalo svakako obratite pažnju na svoju prehranu, a koju hranu biste trebali izbjegavati saznajte u nastavku.

1. Sir
Sirevi sadrže tiramin odnosno aminokiseline koje su povezane s migrenama.

2. Čokolada
Mliječna čokolada može izazvati loš neurološki efekt.

3. Sladoled
Velik broj osoba, koje pate od učestalih glavobolja, je osjetljivo na hladne gutljaje i zalogaje. Stoga izbjegavajte hladne napitke i sladoled.

4. Prerađena hrana
Kobasice, salame, konzervirana hrana sadrže nitrate koji uzrokuju migrene.

5. Vino
Vino sadrži sulfate koji mogu biti uzrok snažnih glavobolja.

Nisvet Jusić
Prethodni članakPrvi u Bosanskoj Krupi: Prema odluci Vlade FBiH, firma “DOO RADIAL” isplatila financijsku pomoć svim svojim uposlenicima po 1080,00 KM
Naredni članakLuna i Marko imaju razlog za slavlje: Objavili divne vijesti