Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Pogledajte kako je uhapšen navijač koji je udario igrača u Žepču

    16. Maja 2025.

    Šerifović: Deda je klanjao, baba se krstila, zato ne vjerujem u podjele

    16. Maja 2025.

    Amorim ostaje na klupi Uniteda bez obzira na ishod finala Europa lige

    15. Maja 2025.

    Serija “Alien” stiže ovog ljeta: Leteći insekti, hibridi i možda Predator

    15. Maja 2025.

    Spektakl u Skenderiji, utakmica godine za Bosnu

    15. Maja 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Nedostatak sna ima ozbiljne posljedice: Izaziva upalu i oslabljuje imunološki sistem
    Magazin

    Nedostatak sna ima ozbiljne posljedice: Izaziva upalu i oslabljuje imunološki sistem

    1. Marta 2025.2 Mins Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Nakon tri dana bez sna, čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati.

    Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerovatno halucinirati i biti na rubu mentalnog sloma. Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produžena razdoblja bez preporučenih 7 do 8 sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.

    Tim američkih liječnika i naučnika otkrio je da “suboptimalan” san mjeren tokom pet godina može dovesti do 29-postotnog povećanja rizika od “smrti iz svih razloga”.

    Istraživanje koje je objavila Američka liječnička udruga (AMA) uključivalo je proučavanje 46.000 ljudi i istaknulo potrebu za održavanjem “trajanja zdravog sna tokom vremena” kako bi ostali zdravi i spriječili mogućnost rane smrti.

    Istraživanje AMA-e uslijedilo je nakon rada koji je objavio časopis The Journal of Immunology koji pokazuje kako jedna noć lošeg sna kod zdrave mlade odrasle osobe negativno utječe na imunološke stanice, sugerišući da bi dugotrajniji obrazac nedovoljnog sna mogao povećati vjerovatnost da osoba ne samo pati od upale, već i oslabit će njezin imunološki sistem, prenosi Hina.

    Smješten na Institutu za dijabetes Dasman u Kuvajtu, tim je otkrio da, iako prekomjerna tjelesna težina pridonosi vjerovatnosti upale, ono što su nazvali “medijacijske analize” pokazalo je da poremećaj sna “nezavisno pridonosi” upali bez obzira na to je li pretilost uzročnik.

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Šerifović: Deda je klanjao, baba se krstila, zato ne vjerujem u podjele

    16. Maja 2025.

    Serija “Alien” stiže ovog ljeta: Leteći insekti, hibridi i možda Predator

    15. Maja 2025.

    Stalno bolesno dijete? Evo kako ojačati imunitet i izbjeći infekcije

    15. Maja 2025.
    Najnovije
    Sport

    Pogledajte kako je uhapšen navijač koji je udario igrača u Žepču

    16. Maja 2025.1 Min Read

    Za vikend je prekinuta utakmica Druge lige FBiH grupa Centar između Žepča i Nemile nakon…

    Šerifović: Deda je klanjao, baba se krstila, zato ne vjerujem u podjele

    16. Maja 2025.

    Amorim ostaje na klupi Uniteda bez obzira na ishod finala Europa lige

    15. Maja 2025.

    Serija “Alien” stiže ovog ljeta: Leteći insekti, hibridi i možda Predator

    15. Maja 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.