Stručnjakinja za veze Paige Moyce podijelila je šta biste trebali izbjegavati kako biste prošli kroz teško razdoblje.
Izbjegavajte druge, potencijalne odnose
Prvo što trebate izbjegavati jesu druge veze i to pravilo bi trebali primijenjivati prva dva mjeseca nakon raskida.
“Vi ste u ‘režimu povratka’ i ako neko naiđe i učini da se osjećate dobro tokom tog vremena, odmah se vežete za njega jer je to pozitivna stvar koja vam se događa u životu”, navela je Moyce.
Iako bi vas to moglo odvratiti od prekida barem na trenutak, to nije dobra stvar jer se morate emotivno oporaviti što bi značilo da budete neko vrijeme sami.
Mjerenje vašeg oporavka
Uvijek biste trebali izbjegavati “mjeriti” svoj oporavak unutar nekog vremenskog okvira.
“Ne biste trebali govoriti sebi: ‘Prošla su dva mjeseca, sad bih trebala preboljeti'”, navela je.
U početku, nakon prekida veze, zapravo se ne oporavljate, samo počinjete jasno vidjeti stvari i to može biti stvarno bolno. Važno je da budete strpljivi i date sebi vremena, ali i da prestanete postavljati bilo kakva vremenska ograničenja.
Ne vraćajte se bivšim partnerima
Nemojte se vraćati bivšem partneru samo zato što vam nedostaje njihova prisutnost. Stručnjakinja Moyce je naglasila da morate biti najmanje dva mjeseca bez kontakta prije nego što budete mogli jasno razmisliti o tome želite li ikada više biti s bivšim partnerom.
Ne dopustite da vas usamljenost navede da povjerujete da se tamo trebate vratiti. Otišli ste s razlogom i zapamtite taj razlog. U početku vam neće biti lijepo i ugodno, ali promjene i lični razvoj definitivno se ne događaju u našoj zoni komfora.
(Vijesti.ba)