Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Dudić neće voditi Radnički na prvoj evropskoj utakmici

    7. Jula 2025.

    Prestanite kucati po lubenicama: Ovo su tri načina kako da izaberete sočnu

    7. Jula 2025.

    Posljednji ispraćaj: Sahranjen Diogo Jota, emotivan dan za portugalski fudbal

    7. Jula 2025.

    Zbogom prljavštini na napi: Jedna kašika čini čuda!

    7. Jula 2025.

    Mersudin Ahmetović u FK Radnik Hadžići: Bivši saigrači predvode novi fudbalski projekat

    7. Jula 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Pritisak na petu može ublažiti bol u prsima tokom gripe
    Magazin

    Pritisak na petu može ublažiti bol u prsima tokom gripe

    21. Marta 2025.1 Min Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Doktor William Fitzgerald, jedan od pionira refleksologije, još početkom 20. vijeka govorio je o vezi između određenih tačaka na stopalu i olakšanja bola u tijelu. Novija istraživanja ukazuju na to da pritisak na specifične refleksne zone može stimulisati nerve koji pomažu u regulaciji bola i olakšavanju disanja.

    Na unutrašnjoj strani pete, blizu njenog središta, nalazi se refleksna tačka povezana s plućima i disajnim putevima. Primjena laganog, ali kontinuiranog pritiska na to područje može smanjiti napetost u grudima, olakšati disanje i čak umanjiti kašalj.

    Ovu tehniku preporučuju refleksolozi širom svijeta, uključujući dr. Eunice Ingham, koja je ovu praksu popularizovala u modernoj medicini.

    Kako primijeniti tehniku?

    Sjednite ili lezite u udoban položaj.
    Prstima ili masažnim valjkom pritisnite unutrašnju stranu pete.
    Zadržite pritisak 30 sekundi, pa otpustite. Ponovite nekoliko puta. Ovu metodu možete koristiti nekoliko puta dnevno dok simptomi ne popuste.
    Refleksologija se ne smatra zamjenom za medicinsku terapiju, ali može biti koristan dodatak tretmanu, posebno za one koji traže prirodne načine za ublažavanje simptoma.

    Ako bol u prsima postane intenzivan ili ne prolazi, obavezno se obratite ljekaru.

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Prestanite kucati po lubenicama: Ovo su tri načina kako da izaberete sočnu

    7. Jula 2025.

    Zbogom prljavštini na napi: Jedna kašika čini čuda!

    7. Jula 2025.

    Netflix povukao plug: Dvije nove serije otkazane nakon samo jedne sezone!

    7. Jula 2025.
    Najnovije
    Sport

    Dudić neće voditi Radnički na prvoj evropskoj utakmici

    7. Jula 2025.1 Min Read

    Feđa Dudić (42) neće biti na klupi Radničkog iz Kragujevca u prvoj utakmici drugog pretkola…

    Prestanite kucati po lubenicama: Ovo su tri načina kako da izaberete sočnu

    7. Jula 2025.

    Posljednji ispraćaj: Sahranjen Diogo Jota, emotivan dan za portugalski fudbal

    7. Jula 2025.

    Zbogom prljavštini na napi: Jedna kašika čini čuda!

    7. Jula 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.