Podaci iz prakse kažu da infekcija i upala urinarnog trakta češće muči žene nego muškarce. Simptomi su veoma neprijatna i bolna stanja poput učestalog mokrenja, pečenja ili bola, koja su izazvana infekcijom nekom od bakterija (najčešće je to Escherichia coli).
Upale, antibiotici i pomoć iz prirode: Šta je najvažnije znati?
Upale mogu biti i posljedica prehlade, virusne ili bakterijske infekcije. Ljudi najčešće griješe jer na svoju ruku piju antibiotike što pogoduje razvoju antimikrobne rezistencije. Time se problem ne rješava, već produbljuje. Jedino ljekar može da propiše adekvatnu terapiju, a uz konsultaciju sa stručnim licem možemo koristiti i moć iz prirode za ublažavanje simptoma.
Fitoterapeut Jelena Simunović predlaže korišćenje tri najčešće i najpoznatije primjenjivane biljke u oporavku od urinarnih infekcija.
Uvin čaj
Simunović kaže da je uvin čaj najčešće u upotrebi i da on može da uspori razmnožavanje bakterija u mokraćnim putevima. Ovaj čaj takođe olakšava izmokravanje, ublažava bolove i peckanje prisutne kod upale mokraćnih kanala i bešike. Fitoterapeut upozorava da se tokom trudnoće i u periodu dojenja ovaj čaj ne preporučuje.
Način upotrebe:
Supenu kašiku čaja od uve preliti sa 200 ml ključale vode, sud poklopiti i ostaviti da stoji pola sat, zatim procijediti. Piti dva do tri puta dnevno po šolju toplog čaja.
Peršun
Veoma često u problemu urinarnih infekcija koristi se jedna začinska biljka koja postiže odlične rezultate – peršun.
“Peršun stimuliše izbacivanje viška tečnosti iz tijela, čime efikasno ispira i bakterije iz urinarnog trakta. Listovi peršuna pospješuju mokrenje, čiste mokraćne puteve i bubrege”, objašnjava Simunović.
Način upotrebe:
U pola litra prokuhane vode stavite četiri kašičice usitnjenog svježeg peršuna. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite, i pijte tri puta dnevno.
Brusnica
Brusnica je bobičasta voćka koja sadrži hipurilnu kiselinu i djeluje kao prirodni antibiotik. Čaj od brusnice spriječava bakterije da prodru u urinarni trakt, a ako infekcija već postoji, ne dozvoljava da se dugo zadrži jer pospješuje izbacivanje.
Način upotrebe:
Pola litre vode prokuhati, nakon toga ubaciti brusnice, poklopiti i ostaviti da čaj odstoji pet do 10 min. Ovaj čaj se pije odmah i dok je topao, a Jelena Simunović kaže da se ne preporučuje upotreba duže od dvije sedmice.
Još korisnih savjeta fitoterapeuta
Budući da jače infekcije podrazumijevaju obaveznu terapiju antibioticima, naša sagovornica preporučuje i korišćenje spiruline, medicinske soda bikarbone, ili jutarnje “mućkanje” maslinovog ulja u ustima desetak minuta. Također, trebalo bi da se pije bar šest do osam čaša tople vode dnevno.
“Neke čajeve bih još svakako preporučila za podizanje imuniteta, a to su prvenstveno kopriva, ehinacea, šipurak i rastavić. Čovjek je dužan da vodi računa o svom zdravlju, mislima, da čuva sebe od sebe, ali i druge od sebe, da u tamnim vremenima zrači nebeskim sjajem i da uvijek uz prirodu ide dalje”, savjetuje Simunović, prenosi Telegraf.
(Vijesti.ba)