Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Kada će tužilaštvo ispitati Dodika za novo krivično djelo koje je priznao na televiziji?

    10. Jula 2025.

    Transrodnim ženama zabranjeno igranje u ženskim ligama u Engleskoj

    10. Jula 2025.

    Adžem uoči utakmice protiv Kopera: Znamo sve o njima…

    10. Jula 2025.

    Speed stigao na Koševo, tamo ga dočekala lisica

    10. Jula 2025.

    Lijevi bek Benfice prelazi u Real Madrid

    10. Jula 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Tri namirnice koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje vaše djece, a jedu ih svako jutro
    Magazin

    Tri namirnice koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje vaše djece, a jedu ih svako jutro

    9. Jula 2025.1 Min Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Pravilna ishrana u dječjoj dobi ključna je za razvoj i prevenciju hroničnih bolesti u odrasloj dobi.

    Međunarodni kardiolozi i nutricionisti upozoravaju na štetne posljedice određenih skupina namirnica koje mogu dugoročno narušiti zdravlje najmlađih.

    Prerađeno meso poput hrenovki, salama i suhomesnatih proizvoda obiluje natrijem, nitrati i nitriti korišteni kao konzervansi mogu imati kancerogena svojstva te su povezani s povećanim rizikom za razvoj kardiovaskularnih bolesti i gastrointestinalnih poremećaja.

    Visok unos natrija može izazvati hipertenziju već u ranoj dobi, dok nitrati potencijalno utiču na oksidativni stres i endotelnu disfunkciju.

    Zaslađene žitarice i gazirano piće sadrže velike količine jednostavnih šećera, što može dovesti do hiperinzulinemije, inzulinske rezistencije i prekomjerne tjelesne mase kod djece.

    Pretjerani unos šećera povezan je i s povećanim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2, karijesa te poremećaja metabolizma lipida.

    Hrana pržena u dubokom ulju bogata je trans-masnim kiselinama i oksidiranim lipidima, koji su proinflamatorni i mogu pridonijeti ranom nastanku ateroskleroze.

    Istraživanja su pokazala da ishrana bogata trans-masnim kiselinama negativno utiče na lipidni profil i povećava rizik od kardiometaboličkih poremećaja.

    Zdraviji izbori za dugoročno zdravlje

    Preporučuje se zamjena ovih namirnica s visokim udjelom prerađenih sastojaka i šećera s prirodnim, minimalno prerađenim namirnicama koje obiluju vlaknima, nezasićenim mastima i mikronutrijentima.

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Speed stigao na Koševo, tamo ga dočekala lisica

    10. Jula 2025.

    Najpoznatiji youtuber na svijetu danas stiže u Sarajevo

    10. Jula 2025.

    Šta je legionarska bolest koju izaziva bakterija legionela?

    10. Jula 2025.
    Najnovije
    Bosna i Hercegovina

    Kada će tužilaštvo ispitati Dodika za novo krivično djelo koje je priznao na televiziji?

    10. Jula 2025.3 Mins Read

    Predsjednik Republike Srpske Milorad Dodik otišao je korak dalje kazavši da je sa sutkinjom Suda…

    Transrodnim ženama zabranjeno igranje u ženskim ligama u Engleskoj

    10. Jula 2025.

    Adžem uoči utakmice protiv Kopera: Znamo sve o njima…

    10. Jula 2025.

    Speed stigao na Koševo, tamo ga dočekala lisica

    10. Jula 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.