Svaki roditelj se prije ili kasnije susretne sa scenom u kojoj dijete vrišti, baca se po podu ili plače bez jasnog razloga.
Iako su ovakvi trenuci često iscrpljujući i neprijatni, naročito u javnosti, izlivi bijesa dio su normalnog emocionalnog razvoja djeteta. Način na koji roditelj reaguje u tim situacijama može značajno uticati na to kako će dijete kasnije učiti da razumije i kontroliše svoja osjećanja.
Mala djeca još uvijek nemaju razvijene mehanizme za obradu snažnih emocija. Kada su umorna, gladna, frustrirana ili ne mogu izraziti ono što žele, bijes postaje njihov način komunikacije. Važno je zapamtiti da dijete u tom trenutku ne manipuliše, već se bori sa emocijama koje ne razumije u potpunosti.
Postoje dvije osnovne situacije u kojima se bijes najčešće javlja – kod kuće i u javnosti. Strategije roditelja mogu se razlikovati u zavisnosti od okruženja, ali osnovna pravila ostaju ista.
Kada dijete počne da bjesni, idealno je pokazati mu da su njegova osjećanja prihvaćena i da vas ne plaše. Ostanite smireni dok dijete viče, plače ili maše rukama, jer mu šaljete poruku da su emocije normalne, čak i kada su intenzivne. Ako je moguće, sjednite pored djeteta, na pod ili na njegovu visinu. Posmatrajte ga i budite prisutni, ali bez žurbe da odmah nešto popravljate. Nagli dodir ili reakcija ponekad mogu samo produžiti bijes.
Ne požurujte proces – emocije moraju izaći. Ako ih pokušate prekinuti prerano, bijes se često vraća kasnije, ponekad u još nezgodnijem trenutku. Dok čekate da se dijete smiri, ton glasa i govor tijela trebaju ostati blagi i smireni. Kada se dijete smiri, ponudite mu utjehu kroz zagrljaj, ispruženu ruku ili tiho prisustvo, kako bi osjetilo da je voljeno bez obzira na prethodni bijes.
Nakon što se situacija smiri, razgovarajte s djetetom o onome što se dogodilo. Pomozite mu da prepozna i imenuje emocije koje je osjećalo, jer ovakvi razgovori razvijaju emocionalnu inteligenciju i pomažu djetetu da vremenom lakše izražava osjećanja riječima.
Ako je bijes intenzivan i ne može se kontrolisati, najbolje je dijete odvesti na mirnije mjesto gdje možete biti sami, bez optuživanja ili poruka da vam “kvari dan”. U javnosti, skretanje pažnje može biti praktično rješenje – pokušajte djetetovu pažnju preusmjeriti na nešto zanimljivo ili ga uključiti u jednostavan zadatak.
Pravilna reakcija i smirenost roditelja ključni su za to da dijete nauči upravljati svojim emocijama i razvija osjećaj sigurnosti.
(Vijesti.ba)