Ipak, stručnjaci savjetuju da sačekate nekoliko minuta prije nego što namjestite krevet.
Tokom noći tijelo prirodno gubi toplotu i vlagu, pa posteljina ujutro može biti topla i pomalo vlažna.
Ako je odmah pokrijete, vlaga nema dovoljno vremena da ispari, zbog čega se stvara povoljnije okruženje za grinje i mikroorganizme kojima odgovaraju vlažni uslovi.
Zato je bolje da nakon ustajanja neko vrijeme ostavite krevet otkriven. Možete otvoriti prozor, skloniti pokrivač i pustiti da zrak cirkuliše dok doručkujete ili se spremate za dan.
Nakon toga možete namjestiti krevet kao i obično. Važno je i redovno prati posteljinu i provjetravati prostoriju, posebno ako se tokom noći znojite.
Dakle, ako ste navikli da krevet sređujete čim otvorite oči, ne morate tu naviku potpuno izbaciti.
Dovoljno je da sačekate nekoliko minuta i pustite posteljinu da se najprije provjetri.
(Vijesti.ba)