Autor: admin

Ne dolazi s bukom, već polako, tiho – poput vode koja kap po kap potkopava temelj. Prvo se pojavljuje umor koji ni vikendom ne prolazi. Zatim gubitak motivacije. Na kraju dolazi osjećaj potpune iscrpljenosti, čak i kada fizički nema razloga za to. Radi se o stanju emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti uzrokovane dugotrajnim stresom i pritiskom na poslu. Sagorijevanje nije isto što i običan umor. To je dublji poremećaj koji utiče na koncentraciju, samopouzdanje, odnose s drugima i opće psihofizičko zdravlje. Rani znakovi Prepoznavanje ranih simptoma ključ je prevencije. Neki od najčešćih signala uključuju: Hroničan osjećaj iscrpljenosti, čak i nakon…

Zrinjski je danas ostvario pobjedu nad Posušjem na Mokrom Docu (1:2) i tako se dodatno približio osvajanju titule.Trener Plemića Mario Ivanković nakon meča je rekao:“Jedna zahtjevna utakmica od početka. U prvom poluvremenu se nije umiralo u ljepoti. Došli smo do gola, možda smo mogli zabiti i taj drugi. Ali u drugom poluvremenu je bilo 50:50, Posušje se bori za život i dalo je maksimum. Ozbiljna ekipa koja ima kvalitet, vakvim pristupim svima može napraviti probleme. Mi smo poslije primljenog gola, bili smo uporni i sasvim zasluženo ga postigli. Definitivno nije slučajno da se vraćamo iz mrtvih već drugu gostujuću utakmicu,…

Kako je rekao, Šaban je pravio poseban izbor pjevača kada je organizovao neke privatne proslave, a jedna pjevačica je uvijek bila gošća na njegovim slavljima. U pitanju je Marina Stankić, pjevačica koja je karijeru započela u „Zvezdama Granda“, a koja je danas jedna od najtraženijih mladih pevačica. -Saban je bio izbirljiv kada je pravio neke vrste proslava što se tiče pjevača, ali je Marinu volio da sluša redovno. Ne želim da to zaboravimo – rekao je Peja. Marina je istakla da joj je posebna čast što je imala priliku da pjeva kralju narodne muzike. -To jeste istina i drago mi…

Hercegovina postaje dio evropske biciklističke karte.Veliki dan za cikloturizam i biciklizam u Bosni i Hercegovini! Udruženje HerzegovinaBike službeno je primljeno u članstvo prestižne Evropske biciklističke federacije (ECF – European Cyclists’ Federation), čime je napravljen historijski iskorak prema evvropskoj integraciji biciklističkih inicijativa iz naše zemlje.Na današnjoj Generalnoj skupštini ECF-a, koja se održala u holandskom gradu Utrechtu, član udruženja Peter Janak predstavio je rad HerzegovinaBika.Rezultat prezentacije je bio jednoglasno prihvaćanje HerzegovinaBike udruženja u članstvo ove utjecajne evropske mreže.Peter Janak, britanski državljanin porijeklom iz Londona koji veliki dio godine provodi u Hercegovini, nije skrivao svoje oduševljenje: “Zahvalan sam svojoj ekipi u Hercegovini koja…

Djeca su posebno osjetljiva na toksične tvari iz okoliša jer im se tijelo i organi još razvijaju. Izloženost štetnim hemikalijama tokom trudnoće i ranog djetinjstva može negativno utjecati na razvoj nervnog i hormonskog sistema.Endokrini disruptori su hemikalije koje ometaju hormonalnu ravnotežu i povezane su s poremećajima u razvoju, reprodukciji i imunitetu. Često ih nalazimo u plastici, kozmetici, pesticidima, pa čak i u hrani.Najvažniji endokrini disruptori i gdje ih možete pronaći: Bisfenol A (BPA)Koristi se u plastičnim bocama, limenkama i ambalaži. Može prelaziti u hranu, osobito pri zagrijavanju. Povezan je s poremećajima hormona, razvojem nervnog sistema i prijevremenim spolnim sazrijevanjem.FtalatiDodaju se…

U večerašnjem Centralnom dnevniku, voditelj Senad Hadžifejzović objavio je da zna imena sudija koji su izabrni u Apelaciono vijeće Suda BiH, a koje treba da razmatra drugostepenu presudu Miloradu Dodiku. Raport je ranije ove sedmice objavio da je vijeće izabrano, uz podatak da se Dodik ne mora ponovo pojaviti na Sudu BiH, a Hadžifejzović sad kaže da zna imena sudija koji će odlučivati o možda najznačajnijoj presudi u poslijeratnoj BiH. “Vijest, još jedna, koju ćete prvo čuti na FACE-u. Kao što smo vam prvi javili detalje nastavka suđenja – konačne presude Apelacionog vijeća Dodiku, tako vam večeras saopštavamo da je…

Naizgled bezazlena rečenica poput “idemo na sladoled poslije škole” može djetetu značiti puno više nego što mislimo. Iako roditelji često obećanja daju u žurbi, bez loše namjere, njihovo neispunjavanje može ostaviti dublji trag nego što očekujemo. Djeca obećanja doživljavaju ozbiljno. Kad ih prekršimo, ne učimo ih samo da se nose s razočaranjem, već i da ne mogu uvijek računati na našu riječ. To može narušiti njihovo povjerenje i osjećaj sigurnosti. Evo nekoliko posljedica čestog kršenja obećanja: Gubitak povjerenja – Dijete može početi sumnjati u vašu riječ, i to ne samo u svakodnevnim stvarima.Osjećaj manje vrijednosti – Ako često ispunjavate obećanja…

Jasmin Emrić, zastupnik u Predstavničkom domu Parlamentarne skupštine Bosne i Hercegovine, podsjetio je da je direktor u ostavci Državne agencije za istrage i zaštitu (SIPA) Darko Ćulum podnio ostavku na tu funkciju kako bi prešao u Ministarstvo unutrašnjih poslova RS. Zbog toga je Emrić postavio pitanje zamjeniku ministra sigurnosti BiH Ivici Bošnjaku, koji trenutno obavlja tu funkciju, da li je Ćulumu izrečena disciplinska sankcija zbog napuštanja radnog mjesta bez odobrenja. “Od momenta prelaska u MUP RS, Ćulum se više nije pojavio na svom radnom mjestu, iako formalno još nije razriješen dužnosti direktora SIPA-e. Dakle, više od 35 radnih dana neopravdano…

Gattuso i uprava Hajduka postigli su dogovor o sporazumnom prekidu saradnje, iako je njegov ugovor prvobitno trebao trajati do kraja naredne sezone. Time će veliki derbi protiv Rijeke označiti njegov oproštaj pred domaćom publikom, dok će utakmica posljednjeg kola protiv Šibenika biti njegova definitivna zadnja na klupi „bilih“. Zanimljivo je da je dogovor uključivao i to da Hajduk neće imati obavezu isplate otpremnine italijanskom stručnjaku, što je rijetkost u današnjem profesionalnom fudbalu. Gattusov odlazak dolazi nakon perioda punog očekivanja, ali i turbulencija, a splitski klub će sada ponovo morati tražiti novo rješenje za klupu uoči iduće sezone. (Vijesti.ba)

Krvni pritisak se prikazuje kroz dvije vrijednosti: Sistolički (gornji broj) – pritisak dok srce pumpa krvDijastolički (donji broj) – pritisak dok je srce u fazi odmora Naprimjer, očitanje 135/85 mmHg znači da je sistolički pritisak 135, a dijastolički 85 mmHg. Klasifikacija krvnog pritiska Prema važećim smjernicama kardioloških društava, vrijednosti se dijele ovako: Kada krvni pritisak redovno iznosi između 130–139 za sistolički i 80–89 za dijastolički, riječ je o hipertenziji 1. stupnja. Većina osoba neće primijetiti simptome, ali neki mogu osjetiti glavobolju, krvarenje iz nosa ili umor. Iako ova faza ne zahtijeva uvijek lijekove, ključno je uvesti promjene u životnom stilu…