Autor: admin

Mnogi ljudi dan ne mogu zamisliti bez jutarnje kafe, ali nutricionisti upozoravaju da šoljicu omiljenog napitka ne bi trebalo piti odmah nakon buđenja.Prema riječima nutricionistkinje Nikole Ladlam-Rejn, idealno vrijeme za ispijanje kafe je između 9:30 i 11:30 sati, kada nivo hormona kortizola – poznatog i kao hormon budnosti – počinje da opada. Ako kafu popijemo ranije, njen efekat može biti oslabljen jer je kortizol prirodno povišen odmah poslije buđenja. „Najbolje je izbjeći kafu u ranim jutarnjim satima i prekasno popodne. Kofein može ostati aktivan u tijelu pet do šest sati, pa popodnevna šoljica može poremetiti san“, objašnjava Ladlam-Rejn. Ona savjetuje…

U cazinskom naselju Stijena danas je došlo do teške saobraćajne nesreće u kojoj je pričinjena velika materijalna šteta na vozilima. Prema prvim informacijama, u nesreći je učestvovalo više vozila, a uzrok još uvijek nije poznat. Na lice mjesta odmah su izašli pripadnici policije, a dionica puta od Glogovca prema Stijeni trenutno je zatvorena za saobraćaj. Vozila se preusmjeravaju alternativnim pravcem preko Miostraha. Prema riječima očevidaca, prizor je bio uznemirujući, a brzom intervencijom policije i drugih nadležnih službi spriječene su dodatne posljedice. Informacije o eventualno povrijeđenim osobama još uvijek nisu potvrđene. Vozačima se savjetuje dodatni oprez i strpljenje, s obzirom na…

Fudbaleri Borca iz Banje Luke poveli su u današnjem derbiju protiv Sarajeva u 13. minuti, kada je Luka Juričić pogodio iz gužve u petercu nakon ubačaja iz kornera s lijeve strane. Juričić je ostao sam na svega dva metra od gola, iskoristivši propust odbrane Sarajeva. Borac je u uvodnim minutama već prijetio, a u 3. minuti Juričić je imao veliku šansu koju je Banić sjajnom intervencijom spriječio. Sarajevo je uzvratilo u 7. minuti, kada je Guliashvili bio u prilici, ali su odbrambeni igrači Borca neutralisali prijetnju. Međutim, u 16. minuti Sarajevo je izjednačilo. Mihael Mlinarić je pogodio nakon ubačaja Jatte…

Fudbaleri Borca iz Banje Luke i Sarajeva pružili su pravi fudbalski spektakl u uvodnim minutama derbija, sa tri gola postignuta u prvih 10 minuta nakon prvog pogotka.Borac je poveo u 13. minuti kada je Luka Juričić iskoristio gužvu u petercu nakon ubačaja iz kornera s lijeve strane. Juričić je ostao sam na svega dva metra od gola i rutinski savladao Banića, iskoristivši propust odbrane Sarajeva. Samo tri minuta kasnije, u 16. minuti, Sarajevo je izjednačilo. Mihael Mlinarić je pogodio nakon ubačaja Jatte s desne strane, izborivši se za poziciju ispred štopera Borca i poslavši loptu u mrežu. Dugo je trajala…

Poznati američki glumac Jerry Adler, koji je ostavio snažan trag u serijama „Sopranos“ i „Dobra žena“, preminuo je u 96. godini.Adler je glumačku karijeru započeo kasno – debitirao je 1991. godine u seriji „Brooklyn Bridge“, dok je prvu značajnu filmsku ulogu dobio dvije godine kasnije u ostvarenju Woodyja Allena „Misterija ubistva na Manhattanu“. Tokom 1990-ih nastupao je i u drugim serijama, među kojima su „Alright Already“ i „Hudson Street“. Pravu slavu stekao je krajem decenije u HBO-ovoj seriji „Sopranos“, gdje je igrao lik zelenaša Hermana „Hesha“ Rabkina, savjetnika Tonyja Soprana, kojeg je tumačio pokojni James Gandolfini. Pojavio se već u…

Sredinom augusta došlo je do zamućenja Une, koje se kretalo od Bihaća ka Bosanskoj Krupi, zatim je uočeno u Bosanskoj Otoci, te konačno i na ušću kod Novog Grada. Svi redom su pozivali da se privremeno obustavi kupanje u Uni dok se ne utvrdi zagađenje i ne ukloni uzrok, piše Oslobodjenje. Una je snažna planinska rijeka i nakon samo nekoliko dana saprala je sve zamućenje iz sebe i nastavila je da blista kao što su svi i naučili od nje. Međutim, uzrok zagađenja nikad nije pronađen, a prema posljednjim informacijama, zagađenje i nije bilo strašno. Test toksičnosti Agencija za vodno…

Danas će biti održana redovna sjednica Predsjedništva Bosne i Hercegovine, zakazana za 15 sati, saopćeno je iz Predsjedništva BiH. Na dnevnom redu nalazi se i inicijativa srpskog člana Predsjedništva BiH Željke Cvijanović da BiH službeno nominuje američkog predsjednika Donalda Trumpa za Nobelovu nagradu za mir. U obrazloženju inicijative Cvijanović je navela da je Trump tokom svog drugog mandata, zahvaljujući „diplomatskom angažmanu i ličnom autoritetu“, značajno doprinio stabilizaciji međunarodnih odnosa i smanjenju brojnih kriza širom svijeta. „Diplomatski napori predsjednika Trumpa dali su vidljive i opipljive rezultate u različitim dijelovima svijeta, od Evrope, preko Afrike do Azije i Bliskog istoka. Naporima predsjednika…

Derbi Premijer lige Bosne i Hercegovine između Borca i Sarajeva u Banjoj Luci donio je pravi spektakl, a posljednji preokret je pridonio drami.Derbi Premijer lige BiH između Borca i Sarajeva u Banjoj Luci donio je pravu fudbalsku dramu, a posljednja odluka VAR-a izazvala je uzbuđenje među navijačima. Borac je rano poveo u 13. minuti golom Luke Juričića, koji je iz gužve u petercu rutinski pogodio nakon ubačaja iz kornera. Sarajevo je brzo odgovorilo u 16. minuti preko Mihaela Mlinarića, a VAR provjera je prvobitno potvrdila pogodak, što je izjednačilo rezultat na 1:1. Domaći tim je u 20. minuti ponovo došao…

Derbi u Banjoj Luci završen je potpunim slomom Sarajeva. Borac je deklasirao bordo tim i slavio s uvjerljivih 5:1, u meču obilježenom crvenim kartonom, poništenim golom i penalom koji su u potpunosti prelomili utakmicu u korist domaćina.Sarajevo je ključni udarac pretrpjelo u 64. minuti, kada je mladi Jatta dobio drugi žuti i crveni karton zbog neopreznog starta. Borac je iskoristio brojčanu prednost i samo nekoliko minuta kasnije stigao do trećeg gola – sudija Sabrija Topalović, nakon konsultacije s VAR sobom, dosudio je penal za domaće zbog prekršaja Ristovskog nad Savićem. Banić je odbranio udarac Vukovića s bijele tačke, ali je…

Prema podacima TISVA-e, u Turskoj se godišnje baci oko 8,7 miliona tona hrane. Samo 2 posto manje otpada moglo bi hraniti 360.000 porodica tokom godine. Član predsjedničkog vijeća za prehrambenu politiku, Ramazan Bingol, kritikuje pretjerano obilne doručke i predlaže da gosti sami biraju šta žele jesti, umjesto da im se automatski servira 15–20 tanjira hrane – od kojih pola završi u smeću. Takođe se razmatra da hoteli pređu na a la carte posluživanje umjesto neograničenih švedskih stolova, kako bi se smanjilo bacanje hrane, energije i resursa. Ipak, najviše otpada dolazi iz privatnih domaćinstava, a ne iz hotela. Ruski turoperatori su…