Autor: admin

Novak Đoković izgubio je od Alejandra Tabila 3:6, 4:6 u drugom kolu i ispao s ATP Masters 1000 turnira u Monte Carlu.Srpski teniser, peti na ATP tabeli, dvaput je gubio servis u prvom setu te je ostvario jedan break protiv Čileanca i 32. igrača na svijetu. Chilean Magic Alejandro Tabilo upsets two-time #RolexMonteCarloMasters champion Novak Djokovic! pic.twitter.com/8OSQ7HWN9b — Rolex Monte-Carlo Masters (@ROLEXMCMASTERS) April 9, 2025 U drugom setu presudio je Tabilov break u trećoj igri, nakon čega je priveo meč kraju. Propustio je prvu meč-loptu u devetom gemu, ali ju je iskoristio u idućem na svom servisu.Bio im je to…

Opširnije

Zagrljaj prije spavanja ima dubok uticaj na mentalno zdravlje djece. Ovaj ritual je važan faktor za emocionalni razvoj.Fizička povezanost prije spavanja pomaže djetetu da se opusti i smanji stres, jer zagrljaj aktivira oksitocin, hormon koji smanjuje anksioznost i povećava osjećaj sigurnosti. Psihologinja dr. Laura Reid objašnjava da zagrljaj doprinosi stvaranju sigurnih emocionalnih veza između roditelja i djeteta, što je ključno za emocionalnu stabilnost. Djeca koja se osjećaju voljeno i sigurno uobičajeno su mentalno otpornija, lakše se nose s izazovima i stresom te razvijaju zdravu emocionalnu ravnotežu. Bolji san Navike poput zagrljaja prije spavanja također poboljšavaju kvalitetu sna. Djeca koja primaju…

Opširnije

Danas je na nogometnom stadionu “Krajina” u Cazinu održan test fizičke spremnosti za kandidate koji su prošli prve faze selekcije za prijem u Ministarstvo unutrašnjih poslova Unsko-sanskog kantona. Riječ je o mladim osobama koje su prethodno zadovoljile opće i posebne uvjete konkursa, te su uspješno položile test općeg znanja i ostvarile dovoljan broj bodova kako bi nastavile proces selekcije. Kandidati su danas testirani kroz niz fizičkih zadataka i provjera izdržljivosti, koordinacije, brzine i snage. Cijeli proces nadgledali su stručnjaci iz MUP-a USK i predstavnici komisije, a sve kako bi se osigurala pravedna i objektivna selekcija budućih policajaca. U narednom periodu,…

Opširnije

U Kongresu SAD-a, odnosno pred Komitetom za vanjsku politiku američkog Senata, održano je saslušanje osoba koje je Donald Trump nominovao za ambasadorska mjesta u Vatikanu, Čileu i Hrvatskoj, a tema je bila i situacija u Bosni i Hercegovini. Našu zemlju je spomenula senatorka iz Demokratske stranke Jeanne Shaheen, koja je iskoristila svoje uvodno izlaganje za govor o historijskom kontekstu regiona Zapadnog Balkana. “Važno je da Amerika ne ponovi greške u vanjskoj politici kao u prošlosti. Kada se desi nešto desi na Zapadnom Balkanu, moramo odmah reagovati. Hrvatska igra važnu ulogu u Bosni i Hercegovini, a cijela regija, uključujući i Hrvatsku,…

Opširnije

Ovaj začin, koji dolazi iz korijena biljke Curcuma longa, sve je više priznat na Zapadu zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava. Kako kurkuma utječe na krvni pritisak? Kurkuma sadrži kurkumin, aktivni spoj koji poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sistema. Zbog svojih protuupalnih svojstava, kurkuma smanjuje oksidativni stres i štetne učinke slobodnih radikala, što može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Kurkumin također povećava proizvodnju dušikova oksida, koji opušta krvne žile i poboljšava protok krvi. Istraživanja pokazuju da redovno uzimanje kurkumina može smanjiti sistolički i dijastolički pritisak. Jedna studija iz 2021. godine otkrila je da kurkumin sprječava aterosklerozu, što može smanjiti rizik od hipertenzije…

Opširnije

Ženska nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine danas će ugostiti Poljsku na terenu trening centra NSBiH u Zenici.Riječ je o susretu četvrtog kola UEFA Lige nacija. Poljska je prije nekoliko dana savladala Zmajice u Gdansku sa 5:1 i izraziti je favorit i u današnjem susretu.Selektoru BiH Selveru Hodžiću optimizma ipak ne nedostaje:“Odigrali smo vrlo dobro prvo poluvrijeme u Gdansku. Taktički i fizički smo bili uvjerljivi na terenu. Ta dva gola na početku drugog poluvremena su nas poremetila, ali veliki respekt za cure koje su se morale boriti još 40 minuta i dale su sve od sebe na terenu. Taj poraz smo…

Opširnije

Jedna od njih je hodanje unazad. Na prvi pogled djeluje čudno ili čak smiješno, ali hodanje unazad sve više dobija pažnju naučne zajednice kao jednostavna aktivnost koja može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i prevenciji demencije. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Frontiers in Psychology, retrogradno hodanje aktivira različite moždane regije koje se ne koriste prilikom normalnog hodanja. Posebno su stimulisani frontalni i parijetalni režnjevi – dijelovi mozga odgovorni za planiranje, pažnju i prostornu orijentaciju, što je ključno u borbi protiv neurodegenerativnih bolesti. “Hodanje unazad zahtijeva veću mentalnu angažovanost i koordinaciju. To je kao mala mentalna teretana za vaš mozak”, navodi…

Opširnije

U tržnom centru „Bišće Park“ u Bihaću zabilježen je slučaj krađe. Prema informacijama koje je saznao naš portal, krađa se dogodila u prodavnici „New Yorker“. Dok je žena isprobavala odjeću u kabini za presvlačenje, nepoznata osoba je iskoristila trenutak nepažnje i ukrala joj novčanik. U novčaniku se nalazilo više stotina konvertibilnih maraka, kao i lični dokumenti. Novčanik je kasnije pronađen, ali bez novca. O incidentu je obaviještena policija, koja je odmah izašla na lice mjesta i započela istragu. Nadležni apeluju na građane da budu oprezni i vode računa o ličnim stvarima prilikom posjeta tržnim centrima, kako bi se spriječile ovakve…

Opširnije

Dragan Čović, predsjednik HDZ-a BiH, nakon sinoćnjeg sastanka sa hrvatskim premijerom Andrejem Plenkovićem izjavio je da je tom prilikom razgovarano o političkim izazovima u BiH, evropskom putu i reformskim procesima… – Razgovarali smo, naravno, na stranačkoj razini sa svim kolegama iz Vlade Republike Hrvatske koji su u izaslanstvu predsjednika Vlade Plenkovića, kao i s kolegama sa svih razina vlasti u BiH. Upoznali smo ih dodatno sa situacijom u BiH, s recentnim izazovima koji stoje pred nama, a posebno sa željom da osiguramo potpunu ustavnu jednakopravnost tri konstitutivna naroda u BiH kroz najosjetljivije elemente, rekao je Čović. Lider HDZ-a BiH je…

Opširnije