Autor: admin

Kada razmišljamo o zdravlju srca, obično se sjetimo vježbanja, prestanka pušenja i uravnotežene ishrane. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da postoji još jedan faktor koji igra ključnu ulogu, a to je vrijeme kada idemo na spavanje.Studija objavljena u European Heart Journal pokazala je da ljudi koji redovno idu u krevet između 22 i 23 sata imaju manji rizik od srčanih oboljenja.Kardiolog dr. Nikolas Hendren objašnjava za Parade da je ovo vrijeme najbliže našem prirodnom cirkadijalnom ritmu i omogućava preporučenih sedam do osam sati sna, što je optimalno za regeneraciju organizma i zdravlje srca.Zašto je san važan za srce? Ključna veza…

Potop Dinama u Puli!

Balkanska zvijezda, Lepa Brena, prodaje luksuznu vilu na Bežanijskoj kosi u kojoj već godinama živi sa suprugom Bobom Živojinovićem.Brena nekoliko godina nije mogla da pronađe pravog kupca, a za vilu je, kako se pisalo, tražila čak 2,5 miliona eura i nije pristajala na manji iznos, iako su je agenti savjetovali da smanji cifru, kako bi je što prije prodala.Kako Telegraf saznaje Brena i Boba su uspjeli su da sklope dogovor i to ni manje ni više nego sa snahom, pjevačicom Aleksandrom Prijović.”Aleksandra i Filip su odlučili da kupe vilu od Brene jer su emotivno vezani za nju. Filip je tu…

Lider talijanskog nogometnog prvenstva Inter odigrao je 2-2 na gostovanju kod Parme ispustivši dva gola prednosti.Inter je poveo u 15. minuti golom Mattea Darmiana, da bi Marcus Thuram u 45. minuti povećao prednost gostiju.Parma se nije predavala, smanjila je nakon sat vremena igre golom Adriana Bernabea, a samo devet minuta kasnije Jacob Ondrejka je izjednačio. Gosti su u 82. minuti bili korak do trećeg gola, no Marko Arnautović je bio neprecizan.Inter sada ima četiri boda više od Napolija kojeg u ponedjeljak čeka gostovanje kod Bologne.U ranije odigranom meču Como je na gostovanju pobijedio Monzu sa 3-1 gurnuvši je sasvim blizu…

Australski glumac Chris Hemsworth progovorio je o saradnji s Halle Berry, s kojom glumi u nadolazećem filmu Crime 101. Kako je opisao, nije mu baš bilo svejedno glumiti s njom.”Godinama sam se divio njenom radu i bilo me jako strah sjediti nasuprot nje u sceni, zadivljen sam njenim vještinama”, komentarisao je za E! News. Dodao je da ga je Berry brzo umirila, nakon čega mu je snimanje bilo lakše.”Neki ljudi ne samo da u tebi probude ono najbolje nego i nivo udobnosti uz koju se osjećaš kao da možeš istraživati razne ideje. I ja sam imao takvo iskustvo. Svidjela mi…

U dvorani Kulturno sportskog i rekreacionog centra u Hadžićima večeras je odigran finalni meč Futsal Kupa Bosne i Hercegovine u kojem su se sastali Bubamara iz Cazina i GFC Sarajevo.U uzbudljivom susretu punom preokreta, bolje su se snašli igrači Bubamare pobijedivši rezultatom 5:3.Sarajevski tim je prvi došao do prednosti golom Dejana Debelnogića u 12’, a rezultat poravnava Almedin Bundavica tri minute poslije. Do kraja prvog poluvremena Stefan Jokić u 19’ postiže pogodak i GFC Sarajevo na odmor odlazi sa golom prednosti. je pobjednik Kupa Bosne i Hercegovine za sezonu 2024/25 Kup, kup, kup je naš! Posted by MNK Bubamara…

Niko je godinama nije gledao. Kamena pojata iznad Splita stajala je ogoljena, sa zidovima što su prokišnjavali, daskama koje su škripale i pogledom koji je uprks svemu zadržao dostojanstvo. Danas je to dom koji ne nosi potpis dizajnera ni savršen tlocrt – ali nosi dušu.Nana Nadarević, kćerka legendarnog glumca Mustafe Nadarevića, i Silvije Pleština ušli su u taj prostor s više pitanja nego odgovora. Nisu znali razliku između OSB ploče i knaufa, dok nisu uzeli alat u ruke. Nisu znali ništa – osim da žele ostati vjerni onome što kuća već jest. Uređenje nije počelo u salonu namještaja, već u…

Danas su odigrane četiri utakmice 24. kola Prvenstva BiH MaxBet lige za košarkaše.Sarajevska Bosna slavila je s uvjerljivih 95:70 protiv Mladosti iz Mrkonjić Grada, čime je osigurala prvu poziciju u regularnom dijelu prvenstva BiH, a samim time i plasman u ABA 2 ligu naredne sezone.Pobjednički sastav predvodio je Kovačević s 20 poena, a pratio ga je Delalić sa 16, dok je kod gostiju Popović ubacio 18 poena.Na krilima Stronga (24 poena), Brale (19 poena) i Čovića (18 poena), Široki je stigao do sigurne pobjede protiv Sparsa, rezultatom 95:55.Trijumfe su upisali i Jahorina protiv Posušja (91:59) te Orlovik protiv Radničkog (81:72).Rezultati:Široki…

Ponekad su najjednostavniji obroci oni koji ostave najjači utisak. Ove rolnice s hrenovkama su upravo to – brzi, a istovremeno elegantni zalogaji koji zadovoljavaju sve okuse.Hrskavo lisnato tijesto, sočne hrenovke sa sirom i mirisni začini stvaraju kombinaciju koja će oduševiti vašu porodicu ili goste. Idealne su za svaki trenutak kada želite uživati u nečemu ukusnom, a bez previše truda. Sastojci koji su vam potrebni (za 4 osobe): 1/2 omota duboko zamrznutog lisnatog tijesta 8 manjih hrenovki sa sirom 1 jaje za premaz Sezam, kim ili začinsko bilje po izboru Priprema: 1. Na pobrašnjenoj površini, razvaljajte lisnato tijesto na debljinu…

Fudbaleri Sarajeva slavili su na gostovanju u Gabeli protiv GOŠK-a. Riječ je o susretu 24. kola WWin lige Bosne i Hercegovine.Prvo poluvrijeme nije donijelo previše uzbuđenja, iako je Sarajevo bilo nešto konkretnije i imalo veći posjed lopte.Najbliži pogotku gosti su bili u 34. minuti kada jeJović pokušao glavom, ali je lopta na putu ka mreži pogodila njegovog saigrača Gordezijanija.U 39. minuti Mustafić je pobjegao odbrani GOŠK-a i izašao u dobru priliku, no Pršlja je bio siguran na golu i zaustavio njegov šut.Sarajevo je zaprijetilo i tri minute kasnije iz slobodnog udarca, ali se domaći tim još jednom uspješno odbranio pa…