Autor: admin

Važno je da tokom procesa mršanja prehrana i dalje ostane raznolika kako bi se što bolje brinulo o zdravlju, a to možemo i dalje činiti ako u prehranu povremeno uključimo i neke niskokalorične, ali zdrave i ukusne namirnice. Stručnjaci su za portal SheFinds izdvojili nekoliko prehrambenih opcija koje sadrže vrlo malo kalorija, ali su i dalje bogate nutrijentima, vlaknima i vodom, svime što može pomoći da se duže osjećamo sito, imamo više energije i gubimo neželjene kilograme na siguran način. Paprika Paprika je vrlo zdrava namirnica koja gotovo pa i nema kalorija, a može pomoći u procesu mršanja i održavanju…

Holanđanin Virgil van Dijk je danas potpisao novi ugovor s Liverpoolom na dvije godine.Produžio je vjernost Redsima na dodatne dvije godine što ga je učinilo izuzetno sretnim i ponosnim. “Veoma sam sretan i ponosan. Mnogo emocija prolazi kroz moju glavu kada govorim o Liverpoolu. Nevjerovatan je osjećaj produžiti ugovor s klubom na još dvije godine. Veoma sam sretan. Uvijek u mojoj glavi je bio samo Liverpool i nijedan drugi klub osim njega”, rekao je Van Dijk. Sjajni stoper će prema novom ugovoru zarađivati 460 hiljada eura sedmično te će biti najplaćeniji defanzivac u Evropi. Van Dijk je u Liverpool stigao…

Neka pića djeluju bezopasno, a zapravo mogu da nanesu više štete nego koristi, jer vremenom mogu da opterete bubrege i oštete njihova osjetljiva filtraciona jedinjenja. Neka od ovih pića sadrže visoke količine šećera, natrijuma, ili čak kofeina, što može da poveća opterećenje na procese bubrega. Ovo je pet najgorih pića koja mogu da oštete bubrege i da utiču na njihovu dugoročnu funkciju Tamni gazirani sokovi Tamni gazirani sokovi predstavljaju opasnu kombinaciju za bubrege. Ova pića su prepuna fosforne kiseline, koja im daje onaj karakterističan kiselkast ukus. Istraživanja su povezala visok unos fosforne kiseline sa povećanim rizikom od oštećenja bubrega i…

Državna zastupnica Sanja Vulić u biografiji navodi da je profesorica razredne nastave, ali se ipak odlučila posvetiti politici. Zahvaljujući visokim primanjima, za manje od deset godina kupila je dva stana. Odbija govoriti o svom obrazovanju. Sanja Vulić se još kao maloljetnica pridružila Savezu nezavisnih socijaldemokrata (SNSD), da bi 2012. godine bila prvi put izabrana u Skupštinu Doboja. Prema imovinskom kartonu koji je predala Centralnoj izbornoj komisiji Bosne i Hercegovine (CIKBiH), tada nije imala nijednu nekretninu. Deset godina kasnije, početkom drugog mandata u Parlamentarnoj skupštini BiH (PSBiH), prijavila je da ima dva stana, u Doboju i Banjoj Luci, koje je u…

U Madridu je odjeknula vijest koja je iznenadila brojne navijače – Carlo Ancelotti će se, prema informacijama koje prenosi renomirani Sky Sports, rastati s Real Madridom nakon finala Kupa Kralja zakazanog za 26. april.Odlazak iskusnog stratega dolazi nakon teškog poraza u četvrtfinalu Lige prvaka, gdje je španski gigant ispao od Arsenala uz ukupni rezultat 5:1. Iako se o njegovoj budućnosti na klupi Kraljevskog kluba špekulisalo već neko vrijeme, čini se da je ovaj debakl bio ključan faktor. Ancelotti bi trebao ostati na čelu tima do okršaja s Barcelonom u borbi za Kup, nakon čega će, kako se navodi, završiti svoju…

Na Instagramu je objavila fotografije u svijetloplavom dvodijelnom kupaćem kostimu, koji je savršeno istaknuo njezine atribute. U objavi je pozirala s prijateljicom, koja je nosila jednodijelni kostim, a povod za objavu bio je rođendan njezine prijateljice. Njeni pratitelji nisu štedjeli komplimente, nazivajući je “prekrasnom”. Također, Elizabeth je otkrila da je njezin sin Damian fotograf koji stoji iza njenih bikinijem fotografija, zbog čega se našla na meti kritika, na koje je odgovorila rekavši da se osjeća “opuštenije” kad ju fotografira njen sin. Damian, koji je nedavno režirao film “Strictly Confidential” u kojem je Elizabeth igrala glavnu ulogu, također je izazvao pažnju…

U naselju Midžić mahala danas je došlo do teške saobraćajne nesreće, kada je vozač Audija izgubio kontrolu nad vozilom i zabio se u kuću. Nesreća se dogodila u prijepodnevnim satima, a prva saznanja ukazuju na to da je vozač, prema svjedočanstvima očevidaca, putovao velikom brzinom. Usljed udarca, Audi je probio ogradu dvorišta i ušao u dvorište privatne kuće, gdje je usljed siline udara oštetio fasadu objekta. Na sreću, u trenutku nesreće unutar kuće nije bilo nikoga, pa nije bilo povrijeđenih građana. Ipak, materijalna šteta na objektu je značajna. Hitna pomoć i policija odmah su stigli na lice mjesta, a vozač…

Nakon pet mjeseci uzbudljivih utakmica, borbenosti i sjajnih poteza, spuštena je zavjesa na IX sezonu AdmiraL ELITE mininogometne lige Sarajevo, koja se igrala na terenima TC Arene.Ova sezona ostat će upamćena kao jedna od najkvalitetnijih do sada, sa preko 1500 postignutih golova i učestvovanjem čak 20 ekipa iz različitih dijelova Sarajeva i šire.Tokom devetnaest kola, navijači i ljubitelji mininogometa imali su priliku gledati vrhunski mali fudbal, a pravdu su na terenu dijelili Elvis Bekan, Haris Kadrić i Alen Serdarević.NAJBOLJI MEĐU NAJBOLJIMAEkipa Al Hana Dolfarm pokazala je apsolutnu dominaciju od prvog do posljednjeg kola, krunisavši svoju savršenu sezonu titulom šampiona. Njihov…

Šetnja između znamenitosti. Brzi skok od jednog muzeja do drugog. Pauza u kafiću ili baru prije nego što se ponovo krene.Kratki gradovi su najbolji. Ali ono što nije najbolje je stalno uzimanje taksija ili korištenje javnog prijevoza svaki put kada želite vidjeti nešto novo. Želite grad koji je hodljiv i lako se snalaziti. Gdje možete šetati od znamenitosti do znamenitosti bez brige? Dakle, koji su najhodljiviji gradovi na svijetu za posjetiti 2025. godine? Među ovih top 10 na listi se našao i glavni grad naše zemlje – Sarajevo. Ovi skriveni dragulji nisu samo odlični za istraživanje, već i lako dostupni…

Postupajući tužilac Kantonalnog tužilaštva Tuzlanskog kantona je Općinskom sudu u Živinicama stavio prijedlog za određivanje mjere jednomjesečnog pritvora za Jasmina (35) i Emsada (24) Hidanovića iz Živinica zbog postojanja osnovane sumnje da su kao saučesnici počinili krivično djelo lihvarstvo. Postoji osnovana sumnja da su Hidanovići u periodu od oktobra 2023. do aprila 2025. godine u Živinicama, po prethodnom dogovoru, svjesni da se bave davanjem zajmova uz ugovaranje nesrazmjerne imovinske koristi, iskoristili teške materijalne prilike u kojoj se nalazila jedna osoba i njegova firma u Živinicama, pozajmili mu određeni iznos novca, sa dogovorenim rokom vraćanja. Foto: MUP TK Pri tome su…