Autor: admin

Stanovnici Plavih zona – područja u svijetu gdje ljudi najduže i najzdravije žive – svoju dugovječnost u velikoj mjeri zahvaljuju prehrani bogatoj biljnim namirnicama i minimalno prerađenoj hrani.Naučnici godinama proučavaju njihove navike nastojeći otkriti tajne zdravog i sporijeg starenja, a stručnjaci izdvajaju deset ključnih namirnica koje se redovno nalaze na njihovim tanjirima. Dijetetičarka i nutricionistkinja Čelsi Re Buržoa pojašnjava da stogodišnjaci najčešće jedu hranu koja je jednostavna, nutritivno bogata i blagotvorna za cijeli organizam. Grah i mahunarke – temelj dugovječnostiGrah i ostale mahunarke predstavljaju osnovu prehrane u Plavim zonama. Bogati su proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima te pomažu u regulaciji…

Strijelci su bili Jules Kounde autogol u 27., Estevao u 55. i Liam Delap u 73. minuti. Barcelona je od 44. minute igrala s igračem manje, nakon što je drugi žuti karton dobio stoper Ronald Araujo. Junak pobjede Chelseaja bio je lijevi bek Marc Cucurella, koji je odigrao briljantnu utakmicu i potpuno neutralisao Laminea Yamala, mladu zvijezdu Barcelone. Cucurella (27) je inače dijete Barcelone – u La Masiju je stigao kao 14-godišnjak i tamo proveo osam godina. Sada je upravo on predvodio trijumf protiv bivšeg kluba, zaustavivši svog saigrača iz reprezentacije, 18-godišnjeg Yamala. Njegov uspjeh posebno je proslavio klupski i…

Prema podacima Austrijskog integracijskog fonda (ÖIF), 22,7 posto stanovnika Austrije – oko 2,085 miliona ljudi – rođeno je u inostranstvu. Među njima se nalazi i 179.800 državljana BiH, što ovu zajednicu svrstava odmah iza Nijemaca, koji prednjače s 270.500 ljudi. Najbrojnije imigrantske zajednice u Austriji Nakon Nijemaca i građana BiH, slijede:– državljani Turske: 166.800– Rumunije: 148.600– Sirije: 94.800– Afganistana: 48.200 Austrija tako i dalje bilježi snažan priliv stanovništva rođenog u inostranstvu, posebno iz Njemačke i zemalja zapadnog Balkana. Zašto ljudi odlaze? Potraga za sigurnošću i uređenim radnim uslovima Odlazak iz BiH u potrazi za stabilnijim životom postao je čest životni put mnogih generacija. Brojni radnici…

Međunarodni festival modernog plesa, u organizaciji Sportsko-plesnog kluba Astorija, održan je u Domu mladih u Sarajevu i privukao je veliki broj učesnika i posjetilaca iz regiona. Tokom cjelodnevnog programa publika je imala priliku vidjeti savremene izvedbe koje su predstavile raznolikost i kreativni potencijal aktuelne plesne scene. Ovogodišnji program donio je širok spektar modernih plesnih stilova od hip hopa i urbanih pravaca, preko savremenog teatra pokreta, do baletski inspirisanih koreografija i akrobatski formi. Posebnu dinamiku događaju dali su mladi umjetnici i plesne grupe koji su svojim nastupima unijeli svježinu, visoku tehničku spremnost i prepoznatljiv autorski izraz. U večernjem dijelu programa…

FIFA je danas zvanično objavila jakosne grupe i pravila žrijeba za Svjetsko prvenstvo naredne godine, koje će se održati u SAD-u, Kanadi i Meksiku.Zanimljivo je da je FIFA potvrdila kako će pobjednici svih doigravanja biti smješteni u četvrtu jakosnu grupu, bez obzira na njihov koeficijent. Nositelji će biti, uz domaćine Mundijala, Španija, Argentina, Francuska, Engleska, Brazil, Portugal, Nizozemska, Belgija i Njemačka. Žrijeb će započeti raspoređivanjem ekipa iz prvog pota u grupe od A do L, nakon čega će se postupno dodavati ekipe iz potova 2, 3 i 4. Već je poznato da će domaćini zauzeti sljedeće pozicije: Meksiko A1, Kanada…

U terminu od 18:45 odigrane su prve dvije utakmice 5. kola UEFA Lige prvaka.Snage su odmjerile dvije najlošije ekipe u ovom takmičenju, koje su do sada imale četiri poraza, Ajax i Benfica.Na kraju je trijumf odnio portugalski velikan koji je slavio rezultatom 2:0. Već u šestoj minuti su poveli gosti. Nakon kornera, lopta se odbila do Dahla koji ju je na maestralan način pospremio u mrežu. U prvom poluvremenu se mogu izdvojiti još šanse Pavlidisa sa jedne strane, te Klaassena sa druge strane. Pred sami kraj utakmice su gosti duplirali prednost preko Barreira, te je tako Benfica upisala sva tri…

Google je objavio oglas za produkt menadžera koji bi radio na AluminiumOS-u, kompanijinom novom OS-u koji predstavlja spoj Androida i ChromeOS-a Google je još ovoga ljeta potvrdio da se njihova dva operativna sistema, Android i ChromeOS, spajaju u jedan jedinstveni sistem. Od tada se nije previše govorilo o tome, sve do sada kada je Android Authority otkrio Googleov oglas za posao produkt menadžera koji bi radio na „novom operativnom sistemu s vještačkom inteligencijom u svojoj srži“, prenosi Bug.hr. Oglas otkriva i naziv novog sistema, AluminiumOS, te navodi da će biti temeljen na Androidu. Navedeno je da i Google ovim…

Košarkaški klub Dubai odbio je da pusti Džanana Musu, Kenana Kamenjaša i Kostu Kondića u reprezentaciju Bosne i Hercegovine na startu kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo, dok je istovremeno dozvolio Nemanji Dangubiću da se priključi nacionalnom timu Srbije.Pred početak kvalifikacija za FIBA Mundobasket najveća tema je koje će igrače klubovi iz Evrolige ustupiti reprezentacijama. Sa istim problemom suočio se i selektor BiH, Dario Đerđa. Đerđa je ostao bez trojice ključnih igrača nakon što je klub iz Dubaija odbio da ih pusti, što je izazvalo burne reakcije u bh. javnosti. Iz Košarkaškog saveza BiH ranije su poručili da će pomno pratiti hoće…

Horhe Valdano je voditelj ove emisije, a bivši argentinski fudbaler je sa Nadalom pričao otvoreno o njegovim suparnicima. “Sve je prolazilo kroz faze. Kada si mlad, sve to živiš mnogo intenzivnije. Sa godinama sve se polako ublažava. Ono što je pozitivno iz naše epohe je da smo završili karijere i možemo zajedno da odemo da večeramo bez ikakvih problema. Zbog toga sam ponosan. Borili smo se za sve najvažnije u sportu, ali nikada nismo otišli u ekstreme. Rivalitet smo imali uvijek samo na terenu, a naši privatni odnosi su uvijek bili poštovanje, divljenje i čak i neka vrsta prijateljstva”. Potom…

Selektor košarkaške reprezentacije Bosne i Hercegovine, Ivan Rudež Gjergja, jučer je i zvanično počeo svoj mandat na klupi Zmajeva, iako, kako kaže, pripreme za ovaj posao traju već sedmicama.U razgovoru za N1 otkrio je kako je kontaktirao sve igrače sa preliminarnog spiska od 24 imena, ali jedan igrač ostao je nedostupan. “Sve igrače koji su na listi od njih 24 sam kontaktirao. Nisam uspio doći do Džanana. Ok, ja ga potpuno razumijem. Znate, nije jednostavno otići u novi klub, očekivanja ogromna, povreda ti je takva da ti ne dozvoljava da igraš i vjerovatno i frustracija od svega toga ga je…