Autor: admin

Doručak je najvažniji obrok u danu, ali ono što biramo za jutarnji obrok može značajno utjecati na nivo šećera u krvi i energiju tokom dana.Neki popularni doručci, iako izgledaju primamljivo, zapravo mogu izazvati nagle skokove glukoze, što dugoročno šteti zdravlju. Iako mnogi smatraju da su brzo pripremljene žitarice zdrave, većina njih sadrži visok udio šećera i rafinisanih ugljikohidrata. Oni brzo podižu šećer u krvi, daju kratkotrajnu energiju, ali ubrzo nakon toga dolazi do osjećaja gladi i umora. Hljeb i peciva od rafinisanog bijelog brašna imaju visok glihemijski indeks. Iako su mekani i ukusni, tijelo ih brzo probavlja, što izaziva nagli…

Broj mrtvih u katastrofalnom požaru koji je sinoć u 20,45 sati zahvatio Dom penzionera u Tuzli narastao je jutros na 11. Povrijeđeno je 35 osoba, od kojih su tri u kritičnom stanju, Požar je brzo lokaliziran zahvaljujući efikasnoj intervenciji pripadnika Profesionalne vatrogasne jedinice Tuzla, uz podršku kolega iz Srebrenika, dobrovoljnih vatrogasnih društava iz Gornje Tuzle i Tuzle, te policijskih službenika Ministarstva unutrašnjih poslova Tuzlanskog kantona. Korisnicima sa ugroženih spratova hitnu medicinsku pomoć pružile su ekipe Doma zdravlja Tuzla, dok su medicinski timovi iz Lukavca, Srebrenika i Kalesije učestvovali u zbrinjavanju povrijeđenih. Povrijeđeni su prevezeni na Univerzitetski klinički centar Tuzla, a…

Selektor fudbalske reprezetnacije Austrije, Ralf Rangnick, objavio je spisak fudbalera za koje računa za mečeve sa Kiprom i Bosnom i Hercegovinom.Na njemu nema pretjeranih iznenađenja, a predvodi ga defanzivac Real Madrida i prva zvijezda ove ekipe David Alaba.Golmani: Nicolas Kristof (SV Elversberg), Patrick Pentz (Bröndby IF), Nikolas Polster (RZ Pellets WAC), Alexander Schlager (FC Red Bull Salzburg). Odbrana: David Alaba (Real Madrid), Kevin Danso (Tottenham Hotspur), Marco Friedl (SV Werder Bremen), Philipp Lienhart (SC Freiburg), Phillipp Mwene (1. FSV Mainz 05), Stefan Posch (Como 1907), Alexander Prass (TSG 1899 Hoffenheim), Leopold Querfeld (1. FC Union Berlin). Vezni red: Christoph Baumgartner…

Na današnji dan, 5. novembra 2003. godine, preminuo je Zaim Muzaferija — istinski velikan bosanskohercegovačkog glumišta, čovjek koji je svojim likom i djelom ostavio dubok trag u ­kinematografiji, teatru i kulturi naše zemlje. Rođen 9. marta 1923. u Visokom, Muzaferija je započeo svoj životni put kao profesor njemačkog i francuskog jezika, a glumu je prihvatio nešto kasnije — nakon što je tokom Drugog svjetskog rata bio uhapšen 1942. godine kao član antifašističkog pokreta. Profesionalni glumački debi ostvario je u filmu Uzavreli grad (1961) redatelja Veljka Bulajića, za koji je dobio posebnu nagradu na Filmskom festivalu u Puli. Tokom svoje karijere glumio…

Tehnički direktor i bivši kapiten nogometne reprezentacije Bosne i Hercegovine Emir Spahić oglasio se povodom odluke o zabrani prisustva navijačkih grupa BH Fanaticosi, Ljuti Krajišnici i drugih na stadionu u Zenici za utakmicu protiv Rumunije.U saopćenju koje je izazvalo veliku pažnju javnosti, Spahić je snažno podržao najvatrenije bh. navijače, naglašavajući njihovu važnost za nacionalni tim. “Povodom najnovije odluke o zabrani prisustva navijača skupine BH Fanaticosi, Ljuti Krajišnici i drugih na stadionu u Zenici za utakmicu protiv Rumunije, osjećam potrebu da se javno oglasim i iznesem svoj stav, jasan i direktan, otvoreno i bez uvijanja. BH Fanaticosi nisu tek neka navijačka…

Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je hitni apel za Hikmeta Adilovića. Pozivom na broj 17007 donirate 2 KM. “Samo jedan poziv može značiti razliku između života i smrti. Hikmet Adilović ima 33 godine i trenutno se nalazi u bolnici u Istanbulu, boreći se za život. Dijagnosticiran mu je rak želuca s metastazama na pankreasu i jetri. Bolovi su svakodnevni i neizdrživi, ali njegova želja da živi i vrati se svojoj porodici ne posustaje.Ljekari vjeruju da terapija u iznosu od 46.150 eura može brzo djelovati i spasiti mu život. Vrijeme je presudno. Ne dozvolimo da njegovi roditelji izgube ono što im znači sve…

Njegovu reakciju prenosimo u cijelosti. “U vezi sa informacijama koje su se pojavile u javnosti o navijačkim kartama za predstojeću utakmicu protiv Rumunije, želio bih pojasniti nekoliko činjenica. Savez nije nikome zabranio kupovinu karata. Grupa „BH Fanatikos“ je već kupila 868 karata online za tribinu na kojoj tradicionalno navija, te nije tačno da im je onemogućen pristup ulaznicama. Tokom jučerašnjeg i današnjeg dana riješeno je i pitanje koje se odnosilo na grupe „Ljuti Krajišnici“ i „Ljuti Krajišnici 2013“, koje su takođe uspješno kupile svoje ulaznice. Interesovanje je bilo izuzetno veliko – zaprimljene su hiljade zahtjeva, što je značajno premašilo kapacitet stadiona i objektivno otežalo raspodjelu…

Vrlo lijepa jesen potrajat će i idućih dana pa u slučaju da niste posadili crveni i/ili bijeli luk, još uvijek stignete. Vrijeme je idealno za sadnju ovoga povrća, a može trajati sve do prvih značajnijih zahlađenja. Za uspješnu jesensku sadnju idealne su temperature tla između 10°C i 15°C, ali može biti uspješna sve dok temperature zraka ne padnu ispod 5°C. Cilj je omogućiti biljkama da razviju korijenje prije nego što tlo potpuno zahladi. Zato se izbjegava sadnja kad su temperature preniske jer je tada ukorjenjivanje otežano, a postoji i rizik od smrzavanja mladih biljaka. Prije sadnje lukovice možemo dezinficirati. Na taj…

Nogometni/Fudbalski savez Bosne i Hercegovine donio je odluku da će se tokom predstojećeg vikenda na svim zvaničnim utakmicama održati minut šutnje u znak sjećanja na Mladena Žižovića, bivšeg reprezentativca BiH i dugogodišnjeg fudbalera i trenera.Time fudbalska zajednica u našoj zemlji želi odati počast čovjeku koji je ostavio dubok trag u domaćem sportu. “Sve utakmice 14. kola WWin lige BiH, koje su na rasporedu 8. i 9. novembra, kao i susreti omladinskih liga (U-19, U-17 i U-15), Premijer ženske lige BiH, te Premijer futsal lige za seniore i omladince, počet će minutom šutnje u čast preminulog Mladena Žižovića“, navedeno je u…

BH Fanaticosi uzvraćaju Željkoviću: “Podobni sestrić ne treba brojati, nego otići!”