Autor: admin

Odmrzavanje hrane nije samo tehnički korak prije kuvanja – način na koji to radite može uticati na vaše zdravlje. Kada je hrana smrznuta, voda u njoj formira ledene kristale koji se tokom odmrzavanja tope i vraćaju namirnicu na temperaturu pogodnu za pripremu. Ako hrana predugo stoji između 5°C i 60°C, bakterije poput salmonele i listerije brzo se umnožavaju, što povećava rizik od trovanja. Najsigurniji metod je polako odmrzavanje u frižideru. Prebacivanjem namirnica iz zamrzivača u frižider i ostavljanjem da se postepeno otope, čuvate kvalitet i bezbjednost obroka. Vrijeme odmrzavanja zavisi od vrste hrane: pileća prsa (500 g) zahtijevaju 12–24 sata,…

Žrijeb parova za novu sezonu Prvenstva BiH MaxBet lige košarkaša obavljen je danas.Sezona 2025/26 počinje 11. oktobra, a u prvom kolu se sastaju:Jahorina – Slavija 1996Mladost – Bosna BH TelecomStudent m:tel – LeotarSloboda – PromoBasket Živinice – RadničkiŠiroki TT Kabeli – OrlovikZrinjski 1992 – Borac WwinKompletan raspored možete pogledati OVDJE.(Vijesti.ba)

Mnogi ljudi u srednjim godinama često krive godine za osjećaj stalnog umora, no nutricionistica Jackie Lynch ističe da su uzroci često mnogo jednostavniji i vezani uz svakodnevne prehrambene navike.„Trenutno uočavam svojevrsnu epidemiju niske energije u svojoj klinici“, kaže Lynch, naglašavajući da problem ne proizlazi isključivo iz starenja, već iz kombinacije prehrane, životnog stila i fizičkog opterećenja. Nedostatak magnezija iscrpljuje tijelo Jedan od glavnih uzroka umora je manjak magnezija, minerala koji sudjeluje u preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu, uključujući i proizvodnju energije. „Ako se osjećate da jedva držite korak i funkcionišete isključivo snagom volje, vjerojatno vam nedostaje magnezija“, upozorava Lynch.…

Cristiano Ronaldo, jedan od najtrofejnijih fudbalera u historiji, dobio je novo priznanje – Portugalska liga proglasila ga je za „najboljeg igrača svih vremena“ na svečanoj gala večeri.U obrazloženju nagrade istaknuto je da Ronaldov značaj prevazilazi statistiku i brojeve: „Poznat po svojoj radnoj etici, takmičarskom duhu i odlučnosti u ključnim momentima, izgradio je naslijeđe koje ga postavlja na pijedestal – najbolji svih vremena.“ Iako nije mogao prisustvovati događaju, Ronaldo se obratio putem video poruke. „Zahvalan sam svim saigračima koji su mi tokom karijere pomogli da osvojim ovaj, za mene značajan trofej. Želim da zahvalim i svim trenerima i ostalima koji su…

Giorgio Armani, legendarni modni kreator i osnivač Armani Group, preminuo je u 91. godini. Iza njega je ostao stan koji svjedoči o njegovom ukusu i stilu.„Sa beskrajnom tugom, Armani Group objavljuje smrt svog kreatora, osnivača i neumornog pokretača: Giorgioa Armanija“, navodi se u saopćenju modne kuće. „Neumoran do kraja, radio je sve do svojih posljednjih dana, posvećujući se kompaniji, kolekcijama i mnogim tekućim i budućim projektima.“ Armani je bio poznat po svom jedinstvenom stilu, kombinaciji čistih linija, skladnih boja i luksuznih materijala, koji su postali zaštitni znak njegove modne imperije. U jednom od posljednjih izloga novootvorenog flagship dućana na Madison…

Fudbalski klub Sloboda iz Novog Grada je odlučio da napusti takmičenje u Prvoj ligi Republike Srpske.Razlog je teška finansijska situacija. Saopštenje Slobode Minoa prenosimo u cjelosti: “Dana 10. 09. 2025. godine u pres sali stadiona ‘Mlakve’ u Novom Gradu održana je vanredna sjednica Skupštine Fudbalskog kluba Sloboda MINOA na kojoj je donesena odluka da klub napušta takmičenje u okviru M:tel Prve lige Republike Srpske zbog teške finansijske situacije. Кao što je javnost upoznata, naš klub nije imao razumijevanje od strane opštinskog rukovodstva na čelu sa načelnikom opštine kada je u pitanju finansijska podrška, te smo samim tim dovedeni na sam…

Fudbalski savez Kantona Sarajevo (FSKS) jučer je održao sedmu redovnu sjednicu Izvršnog odbora na kojoj je predstavljeno šta je urađeno u proteklom periodu. Kako je naglašeno, nakon višemjesečne blokade, Savez je ponovo uspostavio normalan i transparentan rad. Iz FSKS poručuju da je „uz nesebičan angažman Izvršnog odbora i kompletne administracije poduzeto sve na uspostavljanju normalnog funkcioniranja Saveza i organizacije takmičenja pod jednakim uslovima za sve klubove učesnike“. Navode i da je po prvi put u posljednjih deset godina uspostavljena potpuna saradnja sa klubovima. „Prvi put klubovima je omogućeno da predlažu svoje kadrove i kandidate za sve pozicije u organima Saveza,…

Slavni tenor će u pratnji Sarajevske filharmonije izvesti neke od svojih najpoznatijih arija i pjesama. Carreras je svjetski poznat po svojoj vanrednoj vokalnoj tehnici, snažnom emotivnom izrazu te interpretacijama uloga u operama Verdija i Puccinija. Rođen u Španiji, Carreras je svojom umjetnošću osvojio publiku širom svijeta. Tokom izuzetno uspješne karijere ostvario je više od 60 uloga na sceni i u studiju, a njegov glas, prepoznatljiv po toplini i izražajnosti, privukao je pažnju miliona slušalaca. Carreras je prodao više od 85 miliona nosača zvuka, što ga svrstava među komercijalno najuspješnije operne pjevače svih vremena. Poseban pečat njegovoj karijeri daje i borba…

Iako se znakovi upozorenja na rak mogu pojaviti u bilo koje doba dana, neki su simptomi izraženiji ujutro, odmah nakon buđenja.Farmaceut Abbas Kanani upozorio je da svaka neuobičajena promjena ujutro treba biti povod za posjet liječniku, a posebno je istakao tri simptoma: dugotrajan kašalj, iscrpljenost i noćno znojenje.Dugotrajan kašaljKanani napominje da se pušači često bude s jutarnjim kašljem, no ako on potraje duž od dvije sedmice, potrebno je potražiti savjet liječnika, bez obzira na to jeste li pušač ili ne, prenosi Daily Express.Iscrpljenost nakon buđenjaDrugi zabrinjavajući simptom je izražena iscrpljenost ujutro, pogotovo ako traje cijeli dan ili je praćena drugim…

Serie A je saopćila u utorak da će sudac na prvenstvenoj utakmici između Juventusa i Intera u subotu prvi put biti opremljen kamerom na tijelu.Mikrokamera visoke rezolucije bit će postavljena na sučeve slušalice i koristit će se tokom zagrijavanja, prijenosa uživo u situacijama poput slobodnih udaraca i u ponovljenim snimkama.Prijenos će također biti dostupan video pomoćnom sucu (VAR) s odabranim snimkama koje se emituju uživo.Inovacija je već testirana u Sjedinjenim Državama tijekom Svjetskog klupskog prvenstva u julu i dio je šireg napora FIFA-e i Međunarodnog odbora nogometnih saveza (IFAB) za poboljšanje praćenja elitnih takmičenja.Izvršni direktor Serie A Luigi De Siervo…