Autor: admin

I to samo dodavanjem jedne hranjive zelene lisnate namirnice – špinata. Naime, špinat je pun hranjivih tvari koje potiču mršavljenje i lako se može dodati mnogim receptima, posebno jelima s jajima. Sadržaj vlakana u špinatu može vam pomoći da dulje ostanete siti, što može spriječiti prejedanje tokom dana. Osim toga, špinat jajima dodaje važne antioksidanse koji smanjuju upale u organizmu koje bi mogle spriječiti gubitak kilograma. Jaja su, s druge strane, bogata proteinima. Visok unos proteina povećava oslobađanje hormona sitosti (peptida YY), koji smanjuje apetit i potiče osjećaj sitosti. Također, proteini ubrzavaju metabolizam i pomažu vam da očuvate mišićnu masu tokom mršavljenja.…

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je za Srbiju izuzetno važno da gradi i unapređuje odnose sa Sjedinjenim Američkim Državama, iako, kako je naglasio, to „nije uvijek jednostavno“. – Trudićemo se da te odnose razvijamo i poboljšamo. Borimo se, razgovaramo o tarifama i carinama i vjerujem da ćemo uskoro doći na dnevni red i riješiti ta pitanja, rekao je Vučić iz Palate Srbija, gdje se danas obratio medijima. Na pitanje novinara da prokomentariše najavu Milorada Dodika o mogućem raspisivanju referenduma u Republici Srpskoj, Vučić je poručio: – RS uvijek može računati na Srbiju. Nadam se da će se…

Kapiten kadetske košarkaške reprezentacije Bosne i Hercegovine, Imran Subašić je postao novi košarkaš Dubaija.Bit će dio klupskog programa Youth Elite, a također će se pridružiti i pripremama prvog tima te će učestvovati pripremama koje počinju uskoro, prenosi zvanična stranica Dubaija.Subašić je trenutno kapien kadetske reprezentacije Bosne i Hercegovine koja večeras igra protiv selekcije Poljske na Evropskom prvenstvu B divizije.Subašić je prepoznat kao jedan od najboljih evropskih prospekata u svijetu košarke, te je sa Dubaijem je potpisao višegodišnji ugovor.Podsjetimo, u Dubaiju su od ove sezone i trojica bh. košarkaša i to Džanan Musa, Kenan Kamenjaš i Kosta Kondić.(Vijesti.ba)

​Žena iz Hrvatske je prijavila policiji da je ostala bez gomile novca nakon što je nasjela na romantično udvaranje nepoznate osobe na Facebooku.Naime, 55-godišnjakinja iz Zagorja je putem društvene mreže od septembra prošle godine stupila u kontakt sa nepoznatom osobom koja joj se predstavila kao vojnik u inostranstvu, koji je izgubio dokumente i traži pomoć da se vrati kući, piše “Danica”. Tokom komunikacije, od septembra prošle do avgusta ove godine, nepoznata osoba je više puta tražila od žene da joj uplati novac na račun za pribavljanje dokumenata i avionske karte. Takođe joj je emocionalno ugađala, izjavila ljubav, slala ljubavne poruke…

Drama u Sanskom Mostu: Brat napao sestru, policija intervenirala

Arsenal je posljednijih godina napredovao kao klub na svim nivoima, ali nedostaju trofeji – svjestan je toga i menadžer Mikel Arteta.Tri sezone u nizu je londonski klub bio drugoplasirani u Premier ligi, da li je vrijeme da se to promijeni?Kako god, Arsenal je bez trofeja od 2020. kada je osvojio FA Cup.”Znamo koji su naši ciljevi i šta želimo da postignemo ove sezone. Vjerujemo da smo sposobni da to ostvarimo. Bili smo jako, jako blizu u prethodnim sezonama”, rekao je Arteta.Arsenal je jači nego što je bio do ovog ljeta. Stigli su Noni Madueke, Martín Zubimendi, Christian Nørgaard, Kepa Arrizabalaga,…

Ljudi koji su živjeli na Iberijskom poluostrvu tokom kasnog neolita možda su pojeli svoje susjede u jednom sumornom i jezivom činu društvenog nasilja, otkrivaju novi dokazi.Najmanje 11 osoba – uključujući djecu i adolescente – izgleda da je oderano, obezkoženo, rastavljeno, slomljeno, kuhano i pojedeno od strane drugih ljudi, prema tragovima na kostima koji datiraju iz prije 5.709-5.573 godine, pronađenim u pećini El Mirador u Sierra de Atapuerci u Španiji. Još intrigantnije je to što dokazi ukazuju na to da se sav ovaj kanibalizam dogodio otprilike u isto vrijeme, u jednom, moguće izolovanom incidentu. To sugerira da ljudi koji su tamo…

Saobraćajna nesreća u Cazinu: Učestvovala dva automobila i motocikl, jedna osoba povrijeđena

Predsjednik Partije demokratskog progresa (PDP) i gradonačelnik Banje Luke, Draško Stanivuković, na današnjoj press konferenciji izjavio je da PDP neće učestvovati na eventualnim prijevremenim izborima za predsjednika Republike Srpske, koji bi mogli uslijediti nakon pravosnažne presude Miloradu Dodiku. – Nećemo graditi političku budućnost na tuđoj propasti. PDP neće učestvovati na izborima koji proizlaze iz političko-pravosudnog inženjeringa. Promjene u društvu moraju doći voljom naroda, a ne odlukom suda – rekao je Stanivuković. Ova izjava dolazi nakon što je Sud BiH pravosnažno osudio Milorada Dodika na godinu dana zatvora i zabranio mu političko djelovanje u narednih šest godina, te je nakon toga…

Adem Ljajić bi uskoro trebao biti predstavljen kao novi fudbaler FK Sarajevo. Na zvaničnoj stranici FK Novi Pazar su prenijeli njegovu oproštajnu poruku.Ljajić se zahvalio svima koji su ga pratili tokom ovog poglavlja, naglasivši koliko mu je boravak u rodnom gradu značio.”Prije svega, želim da se zahvalim ljudima iz kluba, posebno Rasimu Ljajiću, koji su zaslužni za to što je Novi Pazar danas tamo gdje jeste – stabilan i organizovan klub sa jasnim ciljevima. Hvala im što su mi pružili priliku da se vratim i igram kvalitetan nogomet”, poručio je Ljajić.Zahvalio se i stručnom štabu, s posebnim naglaskom na trenera…