Autor: admin
Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša ovog soka ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola.Ovaj lagano kiselkasti napitak soka od paradajza krije jednu snažnu komponentu, likopen. Prema istraživanjima sa Univerziteta u Ilinoisu, likopen, pigment koji paradajzu daje crvenu boju, snažan je antioksidans koji štiti ćelije od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Kada se previše nakupe u organizmu, dolazi do oksidativnog stresa koji se povezuje s ubrzanim starenjem i raznim hroničnim bolestima. Dr. Edward Giovanucci pojašnjava da specifičan oblik molekula likopena omogućuje njegovo snažno dijelovanje u neutralizaciji slobodnih radikala, potencijalno…
Danas, sutra i prekosutra na rasporedu su mečevi 28. kola Premijer lige Bosne i Hercegovine.Ova runda takmičenja bit će otovrena danas od 16 sati kada će se sastati Igman i Radnik u Konjicu, dok će Sloboda od 20 sati i 45 minuta ugostiti ekipu Posušja. U centru pažnje svakako će biti sarajevski derbi između Sarajeva i Željezničara koji se igra u nedjelju, a pored tog susreta na rasporedu su još meč između GOŠK-a i Veleža, te Zrinjskog i Širokog Brijega. Kolo će biti kompletirano u ponedjeljak susretom između Borca i Sloge. Svi mečevi ovog kola počet će minutom šutnje za…
U moru edukativnih aplikacija i modernih metoda, jedna stara navika i dalje je među najefikasnijim – zajedničko čitanje. Istraživanja pokazuju da djeca koja svakodnevno čitaju s roditeljima razvijaju bolje jezične vještine, koncentraciju i kritičko mišljenje, koje su ključne temelje za školski uspjeh, pišu Žene.ba “Roditelji ne moraju biti učitelji – dovoljno je da svakog dana pročitaju priču i razgovaraju s djetetom o pročitanom. To stvara sigurnost, motivaciju i bolje razumijevanje gradiva”, kaže dr. Maryanne Wolf, svjetski priznata stručnjakinja za razvoj čitanja i kognitivnu neuronauku. Uz toplinu glasa i pažnju odraslog, knjiga postaje most povjerenja, a upravo tu počinje školski uspjeh.…
Dan sjećanja na žrtve genocida nad Srbima, Jevrejima i Romima u Nezavisnoj Državi Hrvatskoj i 80. godina od proboja logoraša iz koncentracionog logora Jasenovac biće obilježen danas u Donjoj Gradini. Na Spomen-području Donja Gradina kod Kozarske Dubice biće služen parastos za žrtve ustaškog zločina u koncentracionom logoru Jasenovac, saopšteno je iz Biroa Vlade Republike Srpske za odnose s javnošću. Vlada je pozvala sve republičke organe i organizacije, organe jedinica lokalne samouprave, javna preduzeća, ustanove i druge organizacije, da istaknu zastave na pola koplja, te da se kulturne i sportske manifestacije, kao i televizijski i radijski sadržaj prilagode Danu žalosti. Proboj…
Kup kralja: Drugi trofej sezone večeras ide u ruke Barce ili Reala
Bez tjelesne aktivnosti ne dolazi do sagorijevanja masti u značajnoj mjeri, ali pravilna hidratacija pomaže u eliminaciji viška tekućine, smanjenju nadutosti i regulaciji probave. Voda podupire rad bubrega i jetre, poboljšava drenažu limfe i pospješuje uklanjanje otpadnih tvari iz organizma. Osim toga, smanjuje potrebu za prejedanjem jer često zamjenjujemo osjećaj žeđi s osjećajem gladi, piše Čuvajzdravlje.ba. Kod osoba koje se malo kreću, pravilna hidracija može ublažiti zadržavanje natrija u tkivima i ubrzati metabolizam u mirovanju. Stručnjaci iz oblasti kliničke nutricionistike ističu da čak i bez promjene režima aktivnosti, višak vode može “otključati“ prirodni balans tekućina u organizmu i učiniti tijelo…
Trener Širokobriježana Dean Klafurić prednost svoje ekipe u hercegovačkom derbiju vidi u tome, kako je rekao, jer “Zrinjski nema pravo na loš trenutak” radi borbe za titulu, a njegova ekipa nema što izgubiti. Nedjeljni protivnik Širokog Brijega trenutno je prvoplasirana ekipa na tabeli s jednim bodom više od ekipe Borca. – Činjenica da idemo na megdan vodećoj ekipi na tabeli sve govori. Utakmice poput hercegovačkog derbija velika su inspiracija za sve nas tako da se veselimo tom susretu, a lider u prvenstvu favorit je u toj utakmici. Velika su očekivanja pred njima, bore se za naslov i nemaju pravo na…
Testirani su proizvodi u kojima je tunjevina konzervirana u svom vlastitom soku (bez ulja). Prije degustacije, tečnost je bila iscijeđena, a zatim su uspoređeni sljedeći proizvodi: Lidl: 0,93 eura za 100 g ocijeđene mase Edeka: 2,07 eura za 100 g Deutsche See: 2,14 eura za 100 g Hawesta: 2,49 eura za 100 g Followfood: 2,68 eura za 100 g Saupiquet: 2,76 eura za 100 g U slijepom testu ukusa, proizvode su probali stručnjak za ribu Andreas Alt, prodavač ribe Antonio Prendes i kuhar/restoran Salvatore Marrazzo. Nisu znali koje marke su u pitanju. Tunjevina iz Lidla, Saupiqueta, Haweste i Deutsche See…
“Prioritet je da na Roland Garros i Wimbledon dođem na vrhuncu forme. To su turniri na kojima želim da igram maksimalno”, istaknuo je Đoković za britanski Sky Sport. Masters turniri su prilika vrhunskim teniserima iz Top 10 da podignu formu pred ozbiljne mečeve na Grand Slamovima. “Moja forma trenutno nije tamo gdje Andy i ja želimo da bude. Ako ovdje uspijem da dostignem željeni nivo, biće fenomenalno. Nemam velika očekivanja i samo mogu da se nadam da ću preskočiti prvu prepreku i da će odatle krenuti još bolje”, naveo je Đoković. Đoković će sutra na terene Madrida, a za protivnika…
Sinner nije igrao od trijumfa na Australian Openu početkom sezone, a nakon dogovora u februaru sa Svjetskom antidopinškom agencijom (WADA) prihvatio je zabranu nastupa. WADA je osporila odluku suda da ga oslobodi nakon dva pozitivna testa. Italijanu je dopušteno da se vrati treninzima 13. aprila, a suspenzija mu završava 4. maja. Tri dana poslije počinje Masters 1000 turnir u Rimu koji će 23-godišnjem Sinneru biti prvi turnir nakon suspenzije. – Naporno treniramo, prvi mečevi će biti jako teški, sigurno mi neće biti lako, ali nadam se da ću uspjeti vratiti ritam, rekao je Sinner u razgovoru za ORF Sudtirol. (Vijesti.ba)