Autor: admin

Kafa je mnogima nezaobilazan dio jutarnje rutine, a osim što donosi užitak, mogla bi vam i produžiti život. Novo opsežno istraživanje naučnica sa Univerziteta Tufts pokazuje da konzumacija jedne do tri šoljice kafe dnevno može biti povezana s nižim rizikom od preuranjene smrti, osobito one uzrokovane bolestima srca. No postoji jedan važan uvjet – kafa mora biti crna, nezaslađena ili s vrlo malo dodataka. Studija je objavljena u časopisu The Journal of Nutrition, a istraživači su analizirali podatke gotovo 46.000 odraslih Amerikanaca koji su sudjelovali u devet uzastopnih ciklusa Nacionalne ankete o zdravlju i prehrani (NHANES) između 1999. i 2018.…

U pitanju je iskusno ime, Lucas Vázquez. Turski mediji prenose da portugalski stručnjak želi dovesti 33-godišnjeg Španca u Fenerbahçe odmah nakon završetka Svjetskog klupskog prvenstva, kada se očekuje njegov odlazak iz madridskog kluba. Mourinho u Vázquezu vidi idealno rješenje za desni bok svoje ekipe, zahvaljujući njegovom iskustvu, radnoj etici i taktičkoj disciplini. Fenerbahçe je navodno već pripremio bogatu ponudu koja uključuje visoku platu, nastupe u evropskim takmičenjima i borbu za domaće trofeje – sve kako bi privukli dugogodišnjeg člana Kraljevskog kluba. Vázquez je ove sezone odigrao više od 50 utakmica za Real Madrid, postigao dva gola i zabilježio osam asistencija.…

Prema podacima Svjetske banke i Ujedinjenih nacija, BiH raspolaže s oko 9.500 kubnih metara pitke vode po stanovniku godišnje, što je čini jednom od 20 zemalja u svijetu s najvećim količinama raspoložive slatke vode po glavi stanovnika. Oko 60 posto teritorija Bosne i Hercegovine nalazi se u slivu rijeke Save, dok preostalih 40 posto pripada jadranskom slivu, što pruža raznovrsne izvore, uključujući površinske i podzemne vode. Među najznačajnijim prirodnim izvorima ističu se Vrelo Bosne, Vrelo Bune i izvori rijeke Sane. Više od 90 posto stanovništva ima pristup sigurnoj vodi za piće u skladu s domaćim i međunarodnim standardima. Neiskorišteni potencijal…

Zastupnici u Skupštini Unsko-sanskog kantona su na posljednjoj sjednici razmatrali i primili k znanju Izvještaj o radu Kantonalnog tužilaštva USK za 2024. godinu. Izvještaj je prethodno usvojilo Visoko sudsko i tužilačko vijeće Bosne i Hercegovine. Prema ocjeni Federalnog tužilaštva FBiH, Kantonalno tužilaštvo u Bihaću rangirano je kao jedno od najuspješnijih u Federaciji. Na osnovu ostvarenih rezultata, zauzelo je treće mjesto, odmah iza Tužilaštva Kantona Sarajevo i Tužilaštva Tuzlanskog kantona. U izvještaju se navodi da je tužilaštvo u Bihaću realiziralo većinu strateških ciljeva postavljenih za 2024. godinu, što uključuje efikasniji rad na predmetima i jačanje institucionalnih kapaciteta. Posebnu pažnju privukla je…

NK Stupčanica iz Olova izdao je saopštenje za javnost nakon što je ostao bez licence za nastup u Wwin ligi Bosne i Hercegovine.Iako je osvojila 1. ligu Federacije BiH, Stupčanica neće imati priliku da se kroz baraž sa Posušjem bori za plasman u elitu i to nakon što je Drugostepena komisija odbila njenu žalbu. Kao glavni razlog za neizdavanje licence navedeni su infrastrukturni problemi, odnosno to što stadion “Danac” u Olovu ne ispunjava uslove za igranje premijerligaških utakmica. SAOPŠTENJE ZA JAVNOST Wwin liga BiH ostaje san za zelenim stolom, ali naš put se nastavlja! Iako smo plasman u Wwin… …

Potreba za stalnim ugađanjem drugima i govoriti „da“ iako osjećamo unutarnje „ne“ sve je češći psihološki izazov modernog doba, a njegovi efekti mogu biti duboki i na ličnom i na profesionalnom planu.Stručnjaci iz područja psihologije, psihijatrije i razvoja ličnosti slažu se da se ovaj obrazac ponašanja često razvija iz ranih iskustava, ali da postoje načini kako ga osvijestiti i promijeniti, čime se štiti emocionalno zdravlje i autentičnost. Korijeni potrebe za ugađanjem Psihologinja dr. Marija Petrović objašnjava da potreba za ugodjavanjem nije urođena osobina, već naučeni obrazac koji proizlazi iz iskustava djetinjstva. “Djeca koja odrastaju u okruženju gdje je ljubav uvjetovana…

To je Husein Karjašević. Dvadesetsedmogodišnji veznjak, koji je imao ugovor do ljeta 2026. godine, sporazumno je prekinuo saradnju sa klubom sa Grbavice. Karjašević je u Plave stigao iz Tuzla Cityja na početku prošle sezone, a za Željezničar je odigrao ukupno 25 utakmica, uz jednu asistenciju. Ovim rastankom, Karjašević je postao deseti igrač koji je tokom ljeta napustio Željezničar. Osim njega, klub su napustili i Filip Dangubić, Martin Mirčevski, Marin Galić, Nemanja Cavnić, Stipo Marković, Stefan Radinović, Azur Mahmić, Antonio Trogrančić i Abdulmalik Al-Jaber, koji je prodat Al-Nassru. S druge strane, ekipu su pojačali Hamza Jaganjac, Josip Pejić, Enes Alić, Joao…

Iz Elektroprivrede Bosne i Hercegovine već neko vrijeme najavljuje se povećanje cijena električne energije. A da će cijena struje morati rasti, potvrdio je i premijer Federacije BiH Nermin Nikšić. S obzirom na to da svako poskupljenje energenata za sobom povlači povećanje cijena svega ostalog, ove najave su prilično zabrinule građane, piše BHRT. – Onima koji koriste umjerene količine električne energije, da ne dođe do poskupljenja. Čak u tim situacijama mogli bi nešto niži računi biti, a svi mi koji koristimo klime, koji se grijemo na struju, treba i da platimo, ako hoćemo da potrošimo – izjavio je Nikšić. Građani nisu…

Tridesetosmogodišnji Asmir Begović dogovorio je saradnju sa FK Sarajevo i u narednoj sezoni nosiće dres Bordo kluba, saznaje portal Sport1.ba. Asmir Begović se već neko vrijeme povezuje sa Sarajevom, specijalizovani sajt za fudbalske transfere Transfermarkt je nedavno objavio da je vjerovatnoća da će ovaj Trebinjac doći u Sarajevo 100%, a sada je to i definitivno. Dosadašnji golman Evertona se rastao sa Karamelama i slobodan je u izboru novog kluba, a izbor je na kraju pao na FK Sarajevo, pa će tako po prvi put Asmir Begović braniti u Bosni i Hercegovini. FK Sarajevo danas kreće sa pripremama, a očekuje se…

Tako barem sugeriraju rezultati nove studije američkih naučnika. Šećeri koje pijemo u kupovnim pićima i voćnim sokovima su štetniji u odnosu na šećere unesene hranom, onaj tekući je u većoj mjeri povezan s višim rizikom za metaboličke bolesti. Ne navikavajte se U studiji objavljenoj u časopisu Advances in Nutrition skupina naučnika sa Univerziteta Brigham Young iz SAD-a i Univerziteta Paderborn iz Njemačke analizirala je više od pola miliona osoba s različitih kontinenata kako bi utvrdili na koji način doziranje različitih tipova šećera unesenih tokom dana utječe na rizik za dijabetes tip 2 koji čini 90 posto svih slučajeva dijabetesa. Studija…