Autor: admin

Prije nego što se odlučite na prakticiranje ove dijete konsultujute se s nutricionistom i doktorom, a provođenje je obavezno uz medicinski nadzor. Kako se u vremenu primjene dijete, tokom koje je manji unos ugljikohidrata, smanjuje mišićna masa, potrebna je fizička aktivnost. To može biti fitness, trčanje, biciklizam, plivanje ili, jednostavno, hodanje. Hranu nemojte previše soliti, jer so zadržava vodu u tijelu. Umjesto soli upotrijebite začinsko bilje. Svaki sedmi dan sebi možete priuštiti odmor od dijete i jesti “običnu hranu”. Na taj način ćete ublažiti želju za slatkišima i masnom hranom. Ponedjeljak Doručak: 1 narandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj…

Na lokalitetu Gnjilavac u Cazinu došlo je do teške saobraćajne nesreće u kojoj su učestvovala dva vozila, među kojima i službeno vozilo policije. Prema dostupnim informacijama, u nesreći su učestvovali policijsko vozilo i putnički automobil marke BMW. Na vozilima je pričinjena veća materijalna šteta, a o stepenu povreda učesnika u nesreći za sada nema zvaničnih informacija. Nakon nesreće, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Unsko-sanskog kantona odmah su izašli na teren kako bi obavili uviđaj i utvrdili tačne okolnosti pod kojima je došlo do sudara. Zbog uviđajnih radnji, saobraćaj na ovoj dionici puta bio je u potpunosti obustavljen, što je izazvalo kraće…

Trener Radničkog 1923 Feđa Dudić imao je svašta da kaže poslije utakmice protiv Železničara.U samom finišu meča desila se sporna situacija, kada su domaći zatražili penal zbog starta u kaznenom prostoru, ali glavni sudija meča nije pokazao na bijelu tačku. Feđa Dudić je poslije utakmice prokomentarisao detalj sa kraja utakmice. “Ne znam više šta je penal, a šta nije! Volio bih da mi to neko već jednom objasni. Za neke situacije jeste, dok za neke – nije. O tom potom, nadam se da će ljudi koji vode brigu pokazati o čemu se tu radi. Zahvalio bih se publici, iako je bilo mnogo…

Kontroverzna srbijanska pjevačica Jelena Karleuša je u najnovijoj objavi prozvala Džejlu Ramović.Karleuša se dotakla haljine koju je nedavno nosila mlada bh. pjevačica, za koju je napisala da je “fejk”. “Ne bih da kvarim bajku, ali Džejla Ramović nosi fejk Zimmermann haljinu. Prava košta 5.000 eura”, napisala je Karleuša na X-u. Ne bih da kvarim bajku ali Dzejla Ramović nosi fejk Zimmermann haljinu . Prava košta 5.000€— Jelena Karleuša (@karlinbich) July 27, 2025 Potom je Karleuša isprozivala i bh. brend čiju je kreaciju Džejla nosila. “Burtuqaali concept store, šta još imate u ponudi sem ovih Zimmermann kopija? U sve mi diraj…

Današnji dan u Cazinu obilježen je izuzetno nepovoljnim stanjem u saobraćaju. Zabilježena je čak šesta saobraćajna nesreća, a posljednja se dogodila u mjestu Donja Koprivna, gdje je vozilo uslijed neprilagođene brzine sletjelo s mokrog kolovoza i završilo u obližnjoj livadi. Prema prvim informacijama, srećom nije bilo teže povrijeđenih, a na vozilu je pričinjena materijalna šteta. Na licu mjesta se nalazi policija koja vrši uviđaj i prikuplja informacije o okolnostima nesreće. Ovaj slučaj samo je jedan u nizu današnjih incidenata na području grada. Kišno vrijeme i klizav kolovoz predstavljaju dodatnu opasnost za sve učesnike u saobraćaju, a očito je da mnogi…

U nedjelju je u Subotici održana prestižna kasačka utrka Dužijanica, jedno od najvažnijih događanja na srpskoj konjičkoj sceni.Pobjedu je odnio Demon Dell’Est, konj u vlasništvu NBA zvijezde i košarkaša Denver Nuggetsa Nikole Jokića. Iako je na košarkaškom parketu poznat po smirenosti i suzdržanosti, Jokić pokazuje izrazito emotivnu stranu kada su konji u pitanju.Nakon što je njegov konj prvi prošao ciljem, Jokić nije skrivao emocije – zaplakao je od sreće te lično čestitao džokeju Carmineu Piscuogliju i treneru Vladimiru Pribiću. Ponosno je sišao na stazu i pridružio im se u slavlju. Nikola Jokić u suzama nakon pobede na čuvenoj Dužijanci u…

Američka muzička zvijezda Jennifer Lopez trenutno je na turneji ‘Up All Night: Live in 2025’, a na posljednjem koncertu u Varšavi dogodila joj se nezgoda na koju je reagovala humorom.Nakon što je suočena s neuspjehom albuma ‘This Is Me… Now’ te gubitkom izdavačke kuće, Jennifer Lopez svim se silama trudi vratiti pažnju publike s kojom sada direktno komunicira tokom turneje, prenosi Tportal.I iako smo od Jennifer navikli na raznorazne provokativne odjevne kombinacije i seksi poze na fotografijama, njezina obraćanja publici mnogi će ipak ocijeniti kao ‘previše informacija’!Tokom nastupa na Lucca Summer Festivalu u Italiji Lopez se raspričala o svojim seksualnim…

Divljačka vožnja u Bihaću: Građani traže hitnu reakciju nadležnih (VIDEO)

Jedna medalja, dva lična rekorda te jedan najbolji ovosezonski rezultat, učinak je osam bosanskohercegovačkih reprezentativaca i tri reprezentativke na Balkanskom atletskom seniorskom prvenstvu u grčkom Volosu koje je održano proteklog vikenda.Medalju bronzanog sjaja osvojio je sinoć srednjeprugaš Amel Tuka u trci na 800 metara s vremenom 1:47.00, a sinoć je objavom na Facebooku svima zahvalio na podršci.- Presretan sam što sam uspio osvojiti medalju za svoju reprezentaciju na ovogodišnjem prvenstvu Balkana u izuzetno jakoj konkurenciji na 800 m – napisao je Tuka. BRONZA NA PRVENSTVU BALKANA! Presretan sam što sam uspio osvojiti medalju za svoju reprezentaciju na ovogodišnjem… Posted…

  Film, koji je nastao u koprodukciji Concept Medije i Prime Timea te u saradnji s partnerima Federalnom televizijom, BH Telecomom i udruženjem La Terra Nostra, donosi duboko istraživanje o historiji Bosne i Hercegovine, od najranijih pisanih tragova do današnjeg državnog uređenja. U fokusu je pitanje identiteta, kulturne baštine i naslijeđa koje se kroz stoljeća oblikovalo i preživjelo. Priča o zemlji kraljeva Trailer filma objavljen je simbolično 1. marta na Dan nezavisnosti Bosne i Hercegovine, uz snažnu poruku. “Temelj Bosne i Hercegovine je stoljetna kultura, u toj kulturi baština kraljevska, u baštini pismo i bosanski jezik.“ Bosanski vitez slijedi trag…