Autor: admin

Nakon sedmica strogih dijeta i odricanja, vaga napokon pokazuje željeni broj. Međutim, nekoliko sedmica kasnije, kilogrami se vraćaju – ponekad i s dodatkom. Taj začarani krug nije slučajnost, nego biološki i psihološki mehanizam odbrane tijela od gladi.”Kad tijelo prepozna kalorijski deficit kao prijetnju, ono usporava metabolizam i prelazi u stanje očuvanja energije”, objašnjava dr. Jelena Kostić, nutricionistica i stručnjakinja za poremećaje u ishrani. “U tom trenutku, tijelo ne zna da je gladovanje namjerno – ono misli da preživljava.” Šta je to jo-jo efekt? Izgladnjivanje tjera organizam da koristi mišićno tkivo kao izvor energije, što dodatno usporava bazalni metabolizam. Kada se…

Gorica Dodik, kćerka predsjednika entiteta RS i optuženog pred Sudom BiH Milorada Dodika, izazvala je oštre reakcije javnosti svojim ispadom na društvenoj mreži X, gdje je uputila niz uvreda i psovki nakon što je objavljena poruka o policijskom nasilju nad studentima u Novom Sadu. Naime, fotografija s natpisom: „Dodikova policija tuče djecu“ izazvala je bijes Gorice, iako nije zvanično potvrđeno da su pripadnici MUP-a RS umiješani. Reakcija Dodikove kćerke nije izostala – i bila je, kao i ranije, burna i ispunjena uvredama. – Sram te bilo, ebo vas Dodik više. Pa dokle više za sve što se dešava upetljaju njega?…

Hrvatski mediji danas pišu kako su Emir Spahić i Saša Papac bili u specijalnoj misiji na utakmici Dinama i Rijeke, koja je jučer odigrana u Zagrebu.Dinamo je slavio sa 1:0, a Sportske novosti pišu kako je dvojac iz štaba reprezentacije BiH na utakmici pratio dvojicu bh. reprezentativaca iz Rijeke, Martina Zlomislića i Stjepana Radeljića, ali i potencijalnog trećeg. “Dvojac iz stožera je, ujedno, ponovno pokušao nagovoriti Sandra Kulenovića da zaigra za naše susjede, ali Dinamov topnik, barem prema onome što se pisalo proteklih mjeseci, razmišlja jedino o hrvatskom dresu”, piše SN. Sandrov otac Alen je bivši reprezentativac naše zemlje, za…

Organizatori su objavili da će svaka zastava koja nije povezana s rasizmom, nasiljem ili zabranjenim terorističkim organizacijama biti dozvoljena među publikom, izvijestio je Ynet. Ipak, zvaničnici takmičenja su naglasili da Evrovizija ostaje apolitički događaj i da će političke poruke biti strogo kontrolisane te neće biti tolerisane ni na sceni ni tokom zvaničnih događaja. EBU je saopštio da su delegati i izvođači ograničeni na korištenje isključivo svojih nacionalnih zastava tokom nastupa. Simboli i nezvanične zastave – uključujući zastave ponosa i palestinsku zastavu – zabranjeni su na sceni, u “green room-u” i tokom događaja na crvenom tepihu, pišu brojni mediji. Kršenje pravila…

Predsjednik entiteta Republika Srpska, Milorad Dodik, ponovo je izazvao snažne reakcije javnosti svojim govorom nakon sastanka vladajuće koalicije u RS-u, u kojem je uputio niz uvreda na račun države Bosne i Hercegovine, njenih institucija, te posebno bošnjačkog naroda. U govoru koji je već postao viralan, Dodik je otvoreno negirao postojanje Bosne i Hercegovine, izjavivši: – „BiH nije ono za šta se predstavlja. Ona će se raspasti. I drago mi je zbog toga.“ Međutim, još više zabrinjava dio govora u kojem Dodik prelazi granicu političke retorike i ulazi u opasne vjersko-etničke konotacije, iznoseći prijedloge koji su ocijenjeni kao uvredljivi i duboko…

U Sarajevu je danas održana sjednica Komiteta za takmičenja NFSBiH na kojoj se, između ostalog, govorilo i o prekinutom susretu Slobode i Posušja u subotu navečer.Podsjetimo, utakmica je prekinuta nekoliko minuta prije kraja pri rezultatu 1:1 i dosuđenom penalu za Posušje, nakon čega su igrači Slobode izašli sa terena nezadovoljni suđenjem Miloša Gigovića. Na kraju je utakmica, očekivano, registrovana rezultatom 3:0 za Posušje. “Na sjednici se između ostalog raspravljalo o utakmici 28. kola Wwin lige Bosne i Hercegovine, FK Sloboda – HŠK Posušje koja je prekinuta u 88. minuti igre zbog napuštanja terena od strane igrača domaćeg tima. Komitet za…

Na festivalu filma, književnosti i sporta “Play Granada” prikazan je dugometražni film “Dražen” o nekadašnjem hrvatskom košarkašu Draženu Petroviću, što je prvi put da se taj film proizveden 2024. prikazuje u Španiji.Film o Petroviću, direktora Danila Šerbedžije i Ljube Zdjelarevića, prikazan je u pozorištu Teatro Isabel Catolica u južnom gradu Granadi.”Košarka je bila najveća strast i također najveće prokletstvo Dražena Petrovića, velike hrvatske legende”, saopćio je organizator.Petrović, rođen u Šibeniku, imao je 28 godina kada je poginuo u saobraćajnoj nesreći  u Njemačkoj 1993. godine.Igrao je za Šibenku i Cibonu od kuda je otišao u Real Madrid. S Hrvatskom je 1992.…

Federalni ministar unutrašnjih poslova Ramo Isak oglasio se danas, 29. aprila u povodu sramotnih izjava osuđenika i predsjednika bh. entiteta RS Milorada Dodika o Bošnjacima i pravoslavnoj vjeri. “Milorade, da počnemo od nepobitnih i lako dokazivih činjenica. Ti nisi pravoslavac – ti si kriminalac. Nijedna vjeroispovijest ne propagira način života koji ti živiš. Lažeš, kradeš, zavidan si, ohol si, kukavica si, a čini mi se da nisi umjeren u jelu i u piću. Tvoje sumanute izjave bespotrebno je uopšte komentarisati. Njih trebaju analizirati stručna lica iz psihijatrijske bolnice, a ne političari. Bosna i Hercegovina je zemlja svih njenih državljana. I…

Fudbalski klub Velež Mostar s ponosom i velikom emocijom najavio je na svojim službenim kanalima komunikacije početak jedinstvene priče pod nazivom “Od malena učio me stari – Velež, porodica za sva vremena”.Tako su uoči meča između Veleža i Igmana koji je protekle sedmice odigran na stadionu Rođeni, štićenici Centra “Los Rosales” zajedno sa igračima oba tima pozdravili prisutnu publiku i to povodom V međunarodnih igara koje Centar organizuje a FK Velež podržava. Djeca ovog Centra žele pokazati da su ravnopravni članovi društva, a FK Velež je i ove godine iskazao svoju podršku velikom sportskom događaju koji “Los Rosales” organizuje u…

Dr. Peminda Cabandugama je specijalista za liječenje gojaznosti, sa certifikatima iz interne medicine, endokrinologije, dijabetesa i metabolizma. Također je diplomant Američkog odbora za medicinu gojaznosti. Njegova ekspertiza fokusirana je na upravljanje tjelesnom težinom i liječenje dijabetesa tipa 2. Stručnjaci kažu da je gubitak od 0,5 do 1 kg sedmično siguran i održiv. No, brz gubitak kilograma može biti opasan po zdravlje. Praćenje kalorijskog unosa i redovno vježbanje su ključ uspjeha, dok dijete koje obećavaju brze rezultate često nisu dugoročno uspješne. Koliko je realno izgubiti za mjesec dana? „Preporučujemo našim pacijentima da sigurno mogu izgubiti do 0,5 kg sedmično (oko 2…