Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Četvero povrijeđenih u sudaru Audija i Golfa

    10. Jula 2025.

    Hrvatski mediji: Kapiten zagrebačkog Dinama potpisuje za Sarajevo!

    10. Jula 2025.

    Teška saobraćajna nesreća u blizini benzinske pumpe “Prošić”

    10. Jula 2025.

    Uvijek ćemo biti uz vas!

    10. Jula 2025.

    Booker potpisao najunosnije produženje ugovora u historiji NBA lige!

    10. Jula 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Zašto je dobro piti kafu s kurkumom
    Magazin

    Zašto je dobro piti kafu s kurkumom

    15. Maja 2025.2 Mins Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Jedna od popularnih kombinacija koja se sve češće koristi jeste kafa s dodatkom kurkume. Ova zlatna mješavina nije samo trend – ona ima i naučno utemeljene prednosti za tijelo i um.

    U nastavku otkrivamo zašto je dobro piti kafu s kurkumom i kako može doprinijeti vašem zdravlju.

    1. Snažna antioksidativna kombinacija

    Kurkuma sadrži aktivnu supstancu kurkumin, koji je poznat po snažnom antioksidativnom djelovanju. Antioksidansi štite tijelo od slobodnih radikala koji mogu uzrokovati upale i hronične bolesti. Kada se kombinuje s kafom, koja također sadrži prirodne antioksidanse, ova mješavina postaje prava „superhrana“ za jutarnji podsticaj.

    2. Prirodno djelovanje protiv upala

    Redovno konzumiranje kurkume može pomoći u smanjenju hroničnih upalnih procesa u tijelu. Ovo je posebno korisno za osobe koje pate od artritisa, bolova u zglobovima ili autoimunih bolesti. Kafa s kurkumom može pomoći u ublažavanju ovih simptoma i poboljšanju općeg osjećaja vitalnosti.

    3. Poboljšanje varenja

    Kurkuma tradicionalno ima važnu ulogu u podršci zdravom varenju. Stimuliše proizvodnju žuči i pomaže u razgradnji masnoća, čime olakšava probavu. Kada se uzme s kafom – koja ponekad može izazvati blagu iritaciju želuca – kurkuma može ublažiti te efekte i učiniti kafu lakšom za želudac.

    4. Povećanje energije bez naglog pada

    Kafa poznato djeluje stimulativno zbog kofeina, ali često može izazvati nagli pad energije nakon početnog „boosta“. Kurkuma pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi, što može spriječiti ove nagle promjene raspoloženja i energije. Rezultat je dugotrajniji i uravnoteženiji osjećaj budnosti.

    5. Podrška mozgu i boljoj koncentraciji

    I kafa i kurkuma povezani su s boljom kognitivnom funkcijom. Dok kofein pomaže s fokusom i budnošću, kurkumin može podržati dugoročnu zaštitu mozga, poboljšati pamćenje i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove.

    Kako pripremiti kafu s kurkumom?

    Priprema je jednostavna:

    Sastojci:

    Šoljica omiljene kafe (filter, espresso ili turska)

    1/4 kašičice kurkume u prahu

    Prstohvat crnog bibera (pomaže apsorpciju kurkumina)

    Mlijeko ili biljni napitak po želji

    Med, cimet ili đumbir (opcionalno, za dodatni ukus)

    Priprema:

    Dodajte kurkumu i biber u svježe pripremljenu kafu, dobro promiješajte. Po želji dodajte mlijeko i zaslađivač.

    Kafa s kurkumom je moćan saveznik vašem zdravlju. Redovno uživanje u ovoj kombinaciji može vam pomoći da dan započnete s više energije, fokusiranosti i otpornosti.

    Ako još niste probali ovu zlatnu kafu, možda je vrijeme da je uvrstite u svoju jutarnju rutinu.

     

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Koncert Alena Islamovića ispred Vijećnice povodom Dana državnosti Crne Gore

    10. Jula 2025.

    Cijena jedne dinje u Americi dosegla nevjerovatnu vrijednost

    10. Jula 2025.

    Faris Pinjo objavio fotografiju sa vjenčanja s Aminom Kajtaz

    10. Jula 2025.
    Najnovije
    Bužim

    Četvero povrijeđenih u sudaru Audija i Golfa

    10. Jula 2025.1 Min Read

    U bužimskom naselju Jusufovići jučer je došlo do teške saobraćajne nesreće u kojoj su učestvovala…

    Hrvatski mediji: Kapiten zagrebačkog Dinama potpisuje za Sarajevo!

    10. Jula 2025.

    Teška saobraćajna nesreća u blizini benzinske pumpe “Prošić”

    10. Jula 2025.

    Uvijek ćemo biti uz vas!

    10. Jula 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.