Autor: admin

Dobar san ključan je za oporavak organizma, mentalnu funkciju i opštu dobrobit. Sve više dokaza iz oblasti medicine potvrđuje da redovna tjelesna aktivnost, uključujući vožnju bicikla, pozitivno utiče na kvalitet sna, prvenstveno kroz regulaciju cirkadijalnog ritma. Cirkadijalni ritam predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja ciklusima spavanja i budnosti, odnosno periodima aktivacije i odmora tijela. Disbalans ovog ritma može dovesti do poremećaja sna, što ima negativan uticaj na kognitivne funkcije i imunološki sistem. Studija objavljena 2020. godine u časopisu Sleep Medicine Reviews pokazala je da umjerena aerobna aktivnost, poput vožnje bicikla, pomaže u sinhronizaciji cirkadijalnog ritma, skraćuje vrijeme potrebno za uspavljivanje (latenciju…

Legenda američkog hip-hopa kupio je manjinski udio u velškom klubu koji trenutno igra u Championshipu, drugom rangu engleskog fudbala. „Moja ljubav prema fudbalu je dobro poznata, ali posebno mi je važno što svoj prvi korak u vlasništvo nad klubom pravim upravo sa Swansea Cityjem“, rekao je Snoop Dogg u zvaničnom saopštenju. „Priča kluba i čitavog kraja zaista me dirnula“, dodao je. „Ovo je ponosan, radnički grad i klub. Autsajder koji uzvraća udarac – baš kao i ja.“ Bivši premijerligaški klub nije otkrio finansijske detalje ovog sporazuma, koji dolazi samo nekoliko mjeseci nakon što se bivša zvijezda Real Madrida Luka Modrić…

Popularni pjevač Neno Murić potvrdio je na društvenim mrežama da je jučer imao saobraćajnu nesreću.”Ne brže od života! Jučer sam imao saobraćajnu nesreću u kojoj me udario od pozadi vozač koji je zaspao za volanom. On je sletio s kolovoza, ali nije bilo povreda. Hvala Bogu. Pokušao sam potražiti rezervnu gumu i spazio da u mom pravcu dolazi drugi auto, koji udara direktno u moj automobil i potpuno ga uništava. Ja sam uspio da se sklonim od Volva na vrijeme. Na putnom pravcu Donji Vakuf – Jajce, gdje je veoma dobra vidljivost, momak je vjerovatno gledao u mobitel i nije spazio moj auto…

Košarkaši će se u Sarajevu pripremati šest dana nakon čega je planiran odlazak u Kinu gdje će biti odigrano nekoliko pripremnih utakmica. Bećiragić ističe da je prilikom izrade plana priprema insistirao na većem broju pripremnih utakmica te je dogovoreno njih osam, a pripreme će trajati skoro 40 dana. Selektor se na startu priprema saočio s problemima zbog otkaza nekoliko igrača te će prvi dio priprema na raspolaganju imati 12 košarkaša od pozvana 24. Kaže da je očekivao da na početak ne stignu Jusuf Nurkić zbog NBA pravila te Džanan Musa zbog duge sezone, ali je poslije toga kasnije priključenje pripremama…

Legendarni sportista je stradao tokom leta motornim paraglajderom iznad italijanskog Porto Sant’Elpidija. Prema lokalnim vlastima, izgubio je kontrolu nad letjelicom nakon što je doživio iznenadan zdravstveni problem (mogući srčani zastoj), i pao je u hotelski bazen, pri čemu je jedna žena zadobila lakše povrede. – Tragedija se dogodila oko 16:00h, navodi se u izvještaju Skytg 24 i dodaje: – Prema preliminarnim informacijama, muškarac (Baumgartner) je već bio mrtav u trenutku pada. Posebno je potresno vidjeti njegove posljednje objave nekoliko sati prije smrti. Naime, Felix je iskoristio vrijeme da se druži sa djevojčicom koja je, fascinirana njegovim čuvenim skokom iz svemira,…

Iako su ježevi omiljeni gosti vrtova i dvorišta, malo nas zna koliko im ljeto može biti teško razdoblje za preživljavanje.Dok se mi borimo protiv vrućina ventilatorima, hladnim pićima ili skokom u bazen, ove male bodljikave životinje nemaju te pogodnosti – suočavaju se s nestašicom hrane i, još opasnije, pitke vode. Većina ježeva rađa se tokom juna i jula, a mladi ježići ubrzo nakon rođenja napuštaju majku i kreću u samostalan život. Upravo tada počinju njihove prve ozbiljne životne borbe, ljetne suše utiču na dostupnost njihove osnovne hrane i vode. Iako su u kasno ljeto u izobilju uši i kornjaši, glavna…

Iako još nije ni zaživio, novi sistem za putovanja u Europsku uniju već poskupljuje. Riječ je o ETIAS-u (European Travel Information and Authorisation System), budućem sistemu odobravanja ulaska za državljane 59 zemalja koje trenutno ne trebaju vizu – uključujući i Bosnu i Hercegovinu. Biće obavezan za ulazak u 30 europskih zemalja za kratki boravak do 90 dana unutar razdoblja od 180 dana. Slični zahtjevi za ulazak bez vize već postoje u Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Ujedinjenom Kraljevstvu, među ostalima. Početna cijena za dobivanje ETIAS dozvole bila je relativno skromna – 7 eura. Međutim, Evropska komisija je 18. jula predložila…

“Nakon bolne eliminacije u kvalifikacijama za Konferencijsku ligu i skoro neprospavane noći donio sam odluku da podnesem ostavku na mjesto šefa stručnog štaba FK Borac. Želim da se zahvalim rukovodstvu kluba, svim igračima i svojim saradnicima, a posebno navijačima na nezaboravnih godinu dana koje ću vječno da pamtim. Ostvarili smo najbolje rezultate u istoriji kluba koji su sve nas u klubu, sve naše navijače i čitavu Banjaluku učinili ponosnim i koji će zauvijek ostati upamćeni.Ipak, u fudbalu nekada ne ide onako kako se planira i potrebne su promjene. FK Borac želim svu sreću u nastavku sezone, a svom nasljedniku puno…

Konobare u Crnoj Gori nervira jedna stvar, istjeruju ljude iz lokala

Općina Ključ bilježi značajan urbanistički iskorak – po prvi put nakon više od deset godina, izdata je kompletna dokumentacija za izgradnju objekta kolektivnog stanovanja, čime se otvara novo poglavlje u razvoju lokalne infrastrukture. Investitor D.O.O. “Pehadžić”, poznat po dugogodišnjem radu u drvnoj industriji, odlučio je pokrenuti ovaj projekat upravo u okviru Poslovne zone DI Ključ, što se tumači kao rezultat pozitivnih pomaka u javnim ulaganjima i ohrabrujuće poslovne klime. Objekat je već u završnoj fazi izgradnje, a stanovi će biti opremljeni pratećim sadržajima koji zadovoljavaju savremene potrebe stanovanja. Ovaj projekat ne samo da mijenja izgled urbanog dijela Ključa, već i…