Autor: admin

Sunderland će dovesti veznog igrača Granita Xhaku iz Bayer Leverkusena za početnih 13 miliona funti, s potencijalnim bonusima od još četiri miliona funti, javlja BBC.Očekuje se da će 32-godišnjak sada otputovati na ljekarski pregled i potpisati trogodišnji ugovor na Stadionu svjetslosti. Švicarski reprezentativac Xhaka vraća se u Premijer ligu gdje je sedam godina provedeo u Arsenalu. Za Topnike je odigrao 297 utakmica u svim takmičenjima, osvojivši dva trofeja FA kupa i kratko je bio kapiten kluba prije nego što je otišao u Leverkusen 2023. godine. Uslijedio je uspješan dvogodišnji boravak u Njemačkoj, gdje je Xhaka pomogao Leverkusenu da osvoji svoju…

Vjerovatno nikome to više nije novost – manjak sna je loš za vaš mozak, srce i cjelokupno zdravlje. Ali šta je sa “previše” sna? Nedavni izvještaji zaključili su da spavanje duže od devet sati može biti gore za zdravlje nego manjak sna. Pa, koliko sna nam je zaista potrebno? I šta nam to što puno spavamo zapravo govori o našem zdravlju? San je ključan za naše zdravlje. Zajedno sa ishranom i fizičkom aktivnošću, san predstavlja jedan od stubova zdravlja. Tokom sna u tijelu se dešavaju fiziološki procesi koji nam omogućavaju da normalno funkcionišemo kada smo budni – uključujući oporavak mišića,…

Bosna i Hercegovina duboko je podijeljeno društvo, posebno politički, a to se, između ostalog, može ko zna koji put vidjeti i na primjeru krize na Bliskom istoku, odnosno sukobu Izraela i Hamasa, jer s jedne strane Bošnjaci pružaju nedvosmislenu podršku palestinskom narodu, dok Srbi i Hrvati stoje na strani Izraela, i gotovo je sigurno, u ovom trenutku BiH neće priznati Palestinu kao državu, a što najavljuju neke evropske zemlje. Ovo pitanje u BiH ponovo je došlo u fokus nakon što je Emanuel Makron, predsjednik Francuske, rekao da će ova zemlja priznati Palestinu kao državu. Nakon toga, Milorad Dodik, predsjednik Republike…

Ako imate problema sa snom, rješenje ne mora biti u tabletama, već u fizičkoj aktivnosti.Novo obimno istraživanje objavljeno u časopisu BMJ Evidence-Based Medicine otkriva da redovno bavljenje vježbama poput joge, tai čija, šetnje ili trčanja može značajno poboljšati kvalitet sna — često efikasnije od lijekova. Studija je uporedila 13 različitih metoda za borbu protiv nesanice, uključujući različite oblike fizičke aktivnosti, i otkrila da su joga i tai či među najefikasnijim. Joga je produžila san za skoro dva sata i poboljšala njegovu efikasnost, dok je tai či smanjio noćna buđenja i vrijeme potrebno za uspavljivanje — s efektima koji mogu trajati…

Bosanskohercegovački reprezentativac Amel Tuka osvojio je 3. mjesto i bronzanu medalju u trci na 800 metara, što je ujedno i jedina medalja za bh. atletiku na Balkanskom atletskom seniorskom prvenstvu u grčkom Volosu, koje završava večeras.Tuka je ovu dionicu istrčao u vremenu 1:47.00. Pobijedio je Hrvat Marino Bloudek s 1:45.55, dok je drugi bio Turčin Omer Faruk Bozdag s vremenom 1:46.89. Tuka je do medalje došao odličnim finišom, u kojem je na četvrto mjesto potisnuo drugog Hrvata, Ninu Jambrešića koji je ostvario vrijeme 1:47.19. (Vijesti.ba)

Tri godine nakon velikog hita “The Way of Water”, James Cameron vraća gledaoce u veličanstveni svijet Pandore, ali ovaj put mračniji, opasniji i vatreniji nego ikada prije.Film “Avatar: Fire and Ash” uvodi potpuno novo pleme – Narod pepela, čiji su članovi prikazani u traileru kako plešu oko ogromne vatrene jame, prekriveni pepelom i spremni za rat. ”Vidjet ćete više Pandore nego ikad prije. Ovo je luda avantura, vizualna gozba i priča s ogromnim emocionalnim ulozima.” – rekao je Cameron na D23 Expo-u 2024. godine. Trailer prikazuje Jakea Sullyja, njegovu porodicu i klan Metkayina kako udružuju snage protiv Varang, zastrašujuće vođe…

Engleska ženska fudbalska A reprezentacija osvojila je Europsko prvenstvo. U finalu je pobijedila Španiju, nakon 90 minuta bilo je 1:1, a rezultat se nije mijenjao i nakon 120 minuta, pa se išlo na raspucavanje penala, gdje su bolje bile Engleskinje (3:1) i osvojile turnir te obranile naslov iz 2022. godine.Španija je povela u 25. minuti nakon lijepe akcije u kojoj je Battle asistirala, a Caldentey glavom pogodila englesku mrežu. Na sličan način se Engleska vratila u 57. minuti. Nakon ubacivanja Kelly odlično je skočila i glavom za 1:1 pogodila Russo. Nakon toga, sve do isteka drugog produžetka, obje su ekipe imale dosta…

Djeca čiji roditelji imaju alergije imaju veće šanse da i sama razviju alergiju. Okolinski faktori poput carskog reza, nedostatka dojenja i antibiotika u ranoj dobi također povećavaju rizik. Najčešći alergeni Osam namirnica izaziva preko 90% alergija: kravlje mlijekojajakikirikisojapšenicaorašasti plodoviribaškoljkeSimptomi alergije Simptomi mogu biti: kožni (osip, koprivnjača)probavni (povraćanje, proljev, krv u stolici)respiratorni (kašalj, kihanje, otežano disanje)anafilaktička reakcija (hitno stanje) Kako se postavlja dijagnoza? Važno je pratiti povezanost hrane i simptoma. U nekim slučajevima rade se alergološki testovi. Nikada ne uvodite eliminacijsku dijetu bez savjeta ljekara. Liječenje i prevencija Glavna mjera je izbjegavanje alergena. Kod alergije na kravlje mlijeko koriste se specijalne…

Večerašnjom gala večerom i ceremonijom zatvaranja zvanično su završene igre za mlade sportiste sa invaliditetom starog kontinenta. Na igrama je nastupilo više od 650 takmičara iz 31 zemlje Evrope koji su se takmičili u deve sportova. Prvi put u historiji Evropskih paraolimpijskih igara nastupali su mladi parasportisti iz naše zemlje koji su se takmičili u paraplivanju. Naši plivači su osvojili tri medalje u apsolutnoj konkurenciji dok su u kategoriji mlađi juniori osvojili šest medalja. Odličjima su se okitili Ismail Barlov i Ismail Zulfić, dok je trerći bh. plivačAlišan Omerbašić uspješno apsolvirao međunarodnu klasifikaciju te je tako stekao osnovne preduslove za nastup…

To pokazuje novo istraživanje Deutsche Bank, koje je obuhvatilo 67 gradova širom svijeta, uključujući 28 u Evropi. Prema podacima Eurostata, cijene stanova porasle su za 27,3% od prvog kvartala 2020. do prvog kvartala 2025, dok su kirije porasle za 12,5% između juna 2020. i juna 2025. Međutim, Deutsche Bank ističe da su kirije u centrima gradova rasle znatno više od tog prosjeka. Najskuplji i najjeftiniji gradovi za iznajmljivanje U 2025. godini, mjesečna kirija za trosoban stan u centru evropskih gradova varira od 1.080 eura u Atini do čak 5.088 eura u Londonu. Gradovi su podijeljeni u tri kategorije: Iznad 3.000…