Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Zaustavite “bošnjačku dominaciju” i veze s Iranom, podijelite BiH

    9. Jula 2025.

    New York Knicks imaju novog trenera

    9. Jula 2025.

    Xiaomi uvodi velike promjene na svoje nove telefone

    9. Jula 2025.

    Saobraćajna nesreća u Ćoralićima, saobraćaj otežan

    9. Jula 2025.

    Startao 21. biciklistički maraton Bihać – Srebrenica, učestvuje 300 biciklista

    9. Jula 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Jeste li znali da slušanje muzike sagorijeva kalorije?
    Magazin

    Jeste li znali da slušanje muzike sagorijeva kalorije?

    8. Maja 2025.2 Mins Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Neurometabolička aktivacija koju ne primjećujemo.

    Nekima je to hobi, drugima bijeg, a sve više naučnih dokaza sugeriše kako slušanje muzike zapravo aktivira niz metaboličkih procesa u tijelu. I dok mirno sjedite, vaš mozak radi i troši energiju, piše Čuvajzdravlje.ba.

    Metabolički motor

    Prema studiji objavljenoj u Scientific Reports (2017), slušanje emocionalno nabijene muzike dovodi do značajnog porasta aktivnosti u hipokampusu, orbitofrontalnom korteksu i amigdali, područjima odgovornim za emocije, sjećanja i nagrade. Taj neurološki angažman podrazumijeva povećanu potrošnju glukoze i kisika, što u prijevodu znači potrošnju kalorija.

    Neurolog dr. Stefan Koelsch objašnjava da “muzički stimulusi aktiviraju široke moždane mreže, uključujući one odgovorne za motoričku pripremu i autonomne reakcije, što može dovesti do povećanja bazalnog metabolizma”. Drugim riječima, samo slušanje muzike, pogotovo one koja vas pokreće ili emotivno angažira, “tjera tijelo da se aktivira i na unutrašnjem, metaboličkom nivou.”

    Zanimljivo je da brže i ritmičnije kompozicije, poput elektronike, klasike u presto tempu ili bržeg rocka, mogu dodatno stimulisati kortikalnu aktivnost, pa čak i izazvati nevoljne motoričke reakcije (poput tapkanja nogom ili micanja prstima), što sve dodatno doprinosi sagorijevanju kalorija. Ne radi se o količinama kao kod vježbanja, ali ovaj efekt je stvaran i kumulativan.

    Jedno istraživanje iz 2019. (University of California) pokazalo je da 45 minuta slušanja muzike u sjedećem položaju može potrošiti i do 50 kalorija, zavisno od vrste i emocionalne reakcije.

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Xiaomi uvodi velike promjene na svoje nove telefone

    9. Jula 2025.

    Šta raditi ako vas uhvati vir dok plivate?

    9. Jula 2025.

    Bračni problemi Macronovih: Brigitte opet ponizila Emmanuela pred kamerama

    9. Jula 2025.
    Najnovije
    Bosna i Hercegovina

    Zaustavite “bošnjačku dominaciju” i veze s Iranom, podijelite BiH

    9. Jula 2025.4 Mins Read

    Hrvatsko-američki lobista Max Primorac objavio je 8. jula novu političku analizu za američki konzervativni think…

    New York Knicks imaju novog trenera

    9. Jula 2025.

    Xiaomi uvodi velike promjene na svoje nove telefone

    9. Jula 2025.

    Saobraćajna nesreća u Ćoralićima, saobraćaj otežan

    9. Jula 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.