Studije iz 2019. godine ukazuju na povezanost između loših vremenskih uslova, posebno kiše, i povećane učestalosti depresije i suicidalnih misli.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Psychiatry Research, depresivni simptomi postaju izraženiji tokom tmurnih i kišovitih dana. Često se povezivanje vremena s emocionalnim stanjem objašnjava smanjenjem izloženosti sunčevoj svjetlosti, što može uticati na proizvodnju serotonina, neurotransmitera koji reguliše raspoloženje.
Kiša i oblačnost također smanjuju socijalnu interakciju, što može dovesti do osjećaja izolacije i tuge.
Dr. Ana Moreau, francuska psihijatrica specijalizirana za mentalno zdravlje, ističe da kiša može povećati stres i anksioznost, što kod osjetljivih osoba može biti okidač za suicidalna razmišljanja.
“To nisu jedini faktori, ali loše vrijeme može pogoršati već postojeće psihičke probleme, povećavajući rizik od samoubilačkih tendencija”, kaže Moreau.
Stoga je važno obratiti pažnju na mentalno zdravlje, pogotovo u kišovitim i tmurnim danima, te potražiti podršku kada osjećate da vam je potrebna.
(Vijesti.ba)