Close Menu
BuzimPress.ba

    Pretplatite se na ažuriranja

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    What's Hot

    Boston Celticsi zvanično predstavili Luku Garzu

    9. Jula 2025.

    Bračni problemi Macronovih: Brigitte opet ponizila Emmanuela pred kamerama

    9. Jula 2025.

    Žena iz BiH sa mužem pretukla švajcarskog pedofila (87)

    9. Jula 2025.

    Newcastle završio posao vrijedan 55 miliona funti

    9. Jula 2025.

    Jučer napravio haos u Splitu, u četvrtak stiže u BiH: Ko je IShowSpeed?

    9. Jula 2025.
    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok RSS
    BuzimPress.baBuzimPress.ba
    • Marketing
    • Kontakt
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp RSS
    NAJNOVIJE
    • Naslovna
    • Bužim
    • Unsko-sanski kanton
    • Sport
    • Bosna i Hercegovina
    • Magazin
    BuzimPress.ba
    Home»Magazin»Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
    Magazin

    Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred

    8. Maja 2025.1 Min Read
    Podijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email


    Nakon poroda, tijelo i um žene prolaze kroz duboke promjene. Umor, hormonski disbalans i neprospavane noći nisu mit, već realnost.

    Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.

    “Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe – snažniju i otporniju”, kaže dr. Lara Briden, naturopatska doktorica i autorica knjige Hormonal Repair Manual. Prema njenim riječima, pravilna podrška hormonima kroz hranu, san i ciljane dodatke čini razliku u oporavku.

    Minimalni napor

    Trenutni trend među mamama su jutarnji sun exposure, magnesium glycine pred spavanje, adaptogeni poput ašvagande, kao i kratke šetnje odmah nakon buđenja, sve kako bi se resetovao kortizol i podstakao prirodni bioritam.

    “To su mali rituali koji vraćaju osjećaj kontrole”, dodaje Emily Fletcher, osnivačica Ziva Meditation škole i zagovornica meditacije za mame.

    Na listi biohack trendova za 2025. nalaze se i cold exposure (hladne tuševe), tracking aplikacije za menstrualni ciklus te personalizirani dodaci ispitani kroz testove krvi.

    U verziji za mame, biohacking postaje svakodnevna praksa brige za sebe.

    (Vijesti.ba)

    Možda vas zanima

    Bračni problemi Macronovih: Brigitte opet ponizila Emmanuela pred kamerama

    9. Jula 2025.

    Jučer napravio haos u Splitu, u četvrtak stiže u BiH: Ko je IShowSpeed?

    9. Jula 2025.

    “Iznad svega… mama”: Fotografija Nine Badrić koja je sve rekla bez riječi

    9. Jula 2025.
    Najnovije
    Sport

    Boston Celticsi zvanično predstavili Luku Garzu

    9. Jula 2025.1 Min Read

    Putem društvenih mreža su objavili kako su potpisali ugovor s centrom Lukom Garzom. Luka Garza…

    Bračni problemi Macronovih: Brigitte opet ponizila Emmanuela pred kamerama

    9. Jula 2025.

    Žena iz BiH sa mužem pretukla švajcarskog pedofila (87)

    9. Jula 2025.

    Newcastle završio posao vrijedan 55 miliona funti

    9. Jula 2025.
    Društvene mreže
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Pretplati se

    Dobijte najnovije kreativne vijesti iz BuzimPress.ba o vijestima iz Bužima, politici i još mnogo toga!

    BuzimPress.ba
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Naslovna
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt
    © 2025 BuzimPress.ba. Designed by HAJ CODE d.o.o..

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.