Ažurirano:
Ipak, to ne znači da je odvikavanje jednostavno.
Elektronske cigarete proširile su se kao alternativa klasičnim cigaretama, ali iako je riječ o relativno novoj pojavi čiji se dugoročni učinci još istražuju, to ne znači da su bezopasne. O tome piše Unilad.
Dugoročni rizici još nisu u potpunosti poznati
Dr. Michael Genovese, glavni medicinski savjetnik klinike Ascendant NY, objasnio je da elektronske cigarete nisu dovoljno dugo u širokoj upotrebi da bi se sa sigurnošću znali svi rizici dugotrajnog korištenja.
“Budući da je riječ o relativno novoj praksi, dugoročni zdravstveni rizici još nisu u potpunosti razjašnjeni”, rekao je.
Ipak, istakao je važnu razliku između vejpanja i klasičnog pušenja.
“Iako je korištenje elektronskih cigareta općenito manje štetno od pušenja, ono nije bezopasno. S druge strane, rizici pušenja, uključujući rak, srčane bolesti, moždani udar i hronične bolesti pluća, odavno su dokazani”, dodao je dr. Genovese.
Šta se događa u tijelu nakon prestanka
Zbog zdravstvenih rizika mnogi odlučuju prestati koristiti elektronske cigarete. Međutim, šta se događa s tijelom kada se ta navika naglo prekine?
Prema simulaciji YouTube kanala W3D, odvikavanje može biti težak proces. Video prikazuje muškarca koji prolazi kroz simptome nikotinske apstinencijske krize.
“Prvog dana vaš mozak je u potpunoj panici. Nema nikotina, što znači da nema ni dopamina, pa se osjećate tjeskobno, razdražljivo, možda čak i prazno”, navodi se u simulaciji, prenosi Index.hr.
Emocionalne promjene samo su dio procesa. Autori videa objašnjavaju da se do trećeg dana mogu javiti i fizički simptomi.
“Do trećeg dana tijelo započinje detoksikaciju. Javljaju se glavobolje, a u prsima osjećate stezanje”, navode autori.
Dodaju da se može pojaviti i kašalj sa sluzi, dok se pluća oporavljaju od izloženosti štetnim materijama. Spavanje također može postati otežano, uz osjećaj umora i istovremene napetosti. Želja za nikotinom dolazi u talasima.
Prema simulaciji, žudnja za nikotinom može biti posebno izražena u prvim danima, kada se mozak navikava na život bez redovnog unosa ove supstance.
“Do druge sedmice mentalna magla počinje se povlačiti”, navodi se u videu.
Čulo okusa postaje izraženije, a otkucaji srca mogu se stabilizirati. Ipak, autori ističu da fizički simptomi nisu jedina prepreka.
“Najteže je prekinuti krug navike na koju se vaš mozak oslanjao mjesecima, a možda i godinama”, objašnjavaju.
Prema prikazu u videu, prve dvije sedmice mogu biti posebno zahtjevne, nakon čega se simptomi kod mnogih postepeno smanjuju. Ipak, iskustvo odvikavanja razlikuje se od osobe do osobe.
(Vijesti.ba)